Yoni Massage Therapy: Orgasmo, Outros Benefícios, Técnicas, Posições

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

O que é isso?

Este é um tipo de massagem sensual - mas não se trata de sexo ou preliminares.

A massagem terapêutica Yoni tem como objetivo ajudá-lo a se sentir mais confortável com seu corpo e entender melhor o que é bom para você.

Isso pode ser feito sozinho ou com um parceiro, com ou sem levar as coisas para o próximo nível.

Intrigado? Veja como começar.

Quais são os benefícios?

A massagem Yoni permite que você explore seu corpo de maneira lenta, metódica e sensual - sem a pressão muito comum de "realizar" um parceiro.

Você também pode achar a prática benéfica se tiver sofrido trauma sexual.

Para alguns, a abordagem lenta e proposital pode ajudar a se reconectar com o corpo e aproximar-se da sensualidade a partir de um local de positividade.

E quanto ao orgasmo e ejaculação?

A massagem Yoni pode ser extremamente estimulante. A prática se concentra em várias áreas sensíveis, incluindo os seios e o estômago.

Se você atingir o clímax, tudo bem. Você pode até experimentar múltiplos orgasmos, especialmente ao desenvolver sua prática tântrica.

Mas isso não significa que a prática deva ser excitante. Para muitas pessoas, a prática é mais emocional - e não sexual - por natureza.

Para tirar o máximo proveito disso, tente liberar suas expectativas.

Concentre sua energia no que está sentindo e esteja aberto para explorar as diferentes sensações.

Como começar

Esta é uma prática espiritual, de modo que sua mente entra em jogo tanto quanto seu corpo. Você deseja garantir que ambos estejam prontos para a experiência.

Prepare sua mente

Se você nunca experimentou nenhuma prática tântrica, pode ser necessário gastar mais energia nesses primeiros estágios no início.

É importante que você pratique com a mente e o coração abertos. Deixe para trás quaisquer julgamentos ou idéias preconcebidas sobre o que você experimentará.

Reserve alguns minutos para se aquecer com exercícios respiratórios.

Inspire e expire em respirações profundas, lentas e audíveis. Force o ar a entrar e sair da barriga.

Você desejará manter essas técnicas de respiração durante toda a prática.

Prepare o seu espaço

Você pode arrumar seu espaço na cama, no chão ou em outra peça de mobiliário confortável e convidativa.

Adicione travesseiros e cobertores para ajudar a fornecer uma base suave e considere desligar as luzes ou acender velas para ajudar a criar um ambiente.

Prepare seu corpo

Quando você estiver pronto para começar:

1. Deslize um travesseiro por trás e outro por baixo da cabeça.
2. Dobre os joelhos e coloque os pés no chão.
3. Abra lentamente as pernas para expor a vagina.

Aquecer o corpo com toque sensual:

1. Massageie o abdômen e a barriga.
2. Massageie lentamente os seios e ao redor da aréola. Deixe os mamilos em paz nos primeiros minutos. Em seguida, puxe-os ou aperte-os com cuidado.
3. Volte em direção à vagina, parando para massagear as pernas e as coxas.

Técnicas de massagem para experimentar

A massagem Yoni é única para cada pessoa. Se você é iniciante, essas técnicas são um bom lugar para começar.

Colocar

1. Envolva sua mão em forma de xícara e segure-a sobre a vagina.
2. Mova delicadamente a mão em um movimento de circulação.
3. Lentamente, comece a achatar a mão contra a abertura vaginal.
4. Usando a palma da sua mão para massagear toda a área.

Circulando

1. Com a ponta do dedo, circule o clitóris no sentido horário e anti-horário.
2. Varie entre círculos pequenos e apertados e círculos maiores.
3. Alterne a pressão que você usa com o dedo.

Empurrando e puxando

1. Empurre o clitóris suavemente, fazendo pequenos movimentos pulsantes.
2. Em seguida, puxe o dedo pelo eixo, mantendo a pressão no clitóris.
3. Repita em ambos os lados do eixo do clitóris.

Puxando

1. Segure o clitóris suavemente entre o polegar e o dedo indicador.
2. Puxe cuidadosamente o clitóris para longe do corpo e solte-o.
3. Puxe os lábios vaginais para longe do corpo e solte.
4. Alterne entre as áreas da vagina, puxando suavemente.

Rolling

1. Segure o clitóris entre o polegar e o indicador.
2. Lenta e suavemente esfregue o clitóris entre os dedos como se estivesse tentando estalar.

Posições a tentar

Além de técnicas exclusivas de massagem, você ou seu parceiro podem tentar posições tântricas para aumentar a ligação e a estimulação.

Se você é solo

A massagem solo yoni é uma prática maravilhosa. Encontrar uma posição confortável é importante para relaxar e se preparar para a massagem.

Lótus

1. Sente-se com as costas retas e cruze as pernas.
2. Descanse as mãos, com as palmas das mãos sobre os joelhos.
3. Comece a respirar lentamente, inspirando e expirando do estômago

Mão no coração

1. Sente-se com as costas retas e as pernas cruzadas.
2. Descanse com cuidado a mão direita sobre o coração.
3. Feche seus olhos. Comece a sentir o ritmo do seu coração sob sua mão. Concentre-se na energia e emoção de sentir seu coração.
4. Respire fundo, permitindo que a conexão entre sua mão e seu coração se desenvolva.

Se você estiver com um parceiro

Com um parceiro, qualquer posição pode ter possibilidades tântricas. A seguir, são ótimos para iniciantes ou profissionais experientes.

Lótus

1. Faça com que seu parceiro se sente de pernas cruzadas com as costas retas.
2. Descanse delicadamente o corpo na parte superior das coxas do parceiro, envolvendo as pernas em volta deles.
3. Cruze os tornozelos pelas costas do seu parceiro.
4. Olhem nos olhos um do outro e começam a respirar. Tente respirar em uníssono.

Spooning

1. Você e seu parceiro devem começar deitados do lado esquerdo em uma superfície confortável como uma cama ou piso acolchoado.
2. A pessoa que recebe a massagem deve ser a colher pequena.
3. Alinhe seu coração e estômago.
4. Respire fundo, tentando entrar em uníssono para construir uma conexão.

À medida que você avança em sua prática

À medida que você se torna mais hábil com a massagem tantra ou yoni, pode experimentar novas técnicas que podem ser mais agradáveis.

Massagem no local sagrado (ponto G)

Nas práticas tântricas, o ponto G é conhecido como o ponto sagrado. Massagear pode criar um prazer intenso.

Para fazer isso:

1. Curve seu primeiro dedo ou dois em uma forma sutil de C.
2. Deslize delicadamente os dedos na vagina. Use lubrificante para facilidade e conforto.
3. Quando os dedos estiverem totalmente inseridos, massageie suavemente o interior da vagina. Procure uma seção esponjosa e macia que deve ficar diretamente atrás do clitóris.
4. Quando você o encontrar, continue massageando-o suavemente. Você pode usar o movimento "venha aqui" para curvar suavemente o dedo para a frente.
5. Varie seus movimentos entre rápido e lento. Use quantidades crescentes e decrescentes de pressão.
6. Para sensação adicional, você pode usar a outra mão para massagear o clitóris.

Controle de orgasmo (afiação)

Afiar é a prática de atingir o ponto do orgasmo e recuar para evitar o clímax. Pode levar ao aumento da sensação e ao clímax quando você realiza o orgasmo.

Para fazer isso:

1. Quando você sentir seu corpo atingindo o clímax, diminua a velocidade. Afaste cuidadosamente a mão ou afaste a mão do parceiro.
2. Tome um período de relaxamento. Coloque a mão sobre o coração e respire profunda e lentamente.
3. Quando estiver pronto, continue se masturbando ou permita que seu parceiro comece a massagear você novamente. Trabalhe até o orgasmo.
4. Você pode controlar seu orgasmo novamente ou pode chegar ao clímax. Quanto mais vezes você se afasta, maior o prazer possível quando você atinge o orgasmo.

Se você estiver interessado em uma massagem profissional

Embora não exista uma certificação oficial para a massagem yoni tântrica, você ainda pode encontrar um especialista que possa realizar essa prática de maneira profissional e esclarecida.

Antes de reservar, não deixe de perguntar sobre a formação profissional e a licença para praticar do massagista.

Eles devem ter treinamento em fisioterapia ou um certificado em massagem terapêutica. Eles também podem ter concluído um curso de cura e energia sexual ou técnicas de energia.

Quando você achar que está pronto para reservar, solicite uma sessão informativa com o massagista.

Um profissional terá prazer em rever o processo e responder a quaisquer perguntas que possa ter. Se eles não estiverem dispostos a ter esta sessão com você, você deve retomar sua pesquisa.

Se você quiser saber mais

Se a massagem yoni ou outras práticas tântricas forem interessantes, procure professores profissionais de tantra que possam ajudá-lo a aprender.

Sofia Sundari e Layla Martin, por exemplo, são dois instrutores conceituados.

Martin também criou e fundou o Instituto Tântrico de Sexualidade Integrada, que oferece diferentes programas tantra para indivíduos e casais.

Você também pode procurar recursos on-line, como o Embody Tantra, para ajudar a iniciar sua prática.