Quando se trata de hormônios sexuais, as mulheres são movidas pelo estrogênio e os homens pela testosterona, certo? Bem, todo mundo tem os dois - é que as mulheres têm mais estrogênio, enquanto os homens têm mais testosterona.
A testosterona é um andrógeno, um hormônio sexual "masculino" que desempenha um papel na reprodução, crescimento e manutenção de um corpo saudável.
Nos homens, a testosterona é produzida principalmente nos testículos. Nos corpos das mulheres, a testosterona é produzida nos ovários, glândulas supra-renais, células adiposas e células da pele.
Geralmente, o corpo das mulheres produz cerca de 1/10 a 1/20 da quantidade de testosterona que o corpo dos homens.
Algumas mulheres podem ter níveis mais altos ou mais baixos de testosterona e níveis mais altos ou mais baixos de estrogênio (hormônios sexuais "femininos") do que outras.
Hormônios sexuais masculinos e femininos
Os hormônios sexuais femininos incluem:
- estradiol
- estrona
- progesterona
- testosterona e outros andrógenos
Os hormônios sexuais masculinos incluem:
- androstenediona
- dehidroepiandrosterona
- estradiol e outro estrogênio
- testosterona
O que a testosterona faz em cada sexo?
Nos homens, a testosterona e outros andrógenos desempenham um papel em:
- distribuição de gordura corporal
- densidade óssea
- pêlos no rosto e corpo
- humor
- crescimento e força muscular
- produção de glóbulos vermelhos
- produção de esperma
- desejo sexual
A testosterona e outros andrógenos também desempenham um papel importante nas mulheres:
- saúde óssea
- saúde da mama
- fertilidade
- desejo sexual
- saúde menstrual
- saúde vaginal
Os corpos femininos convertem prontamente a testosterona e outros andrógenos que produzem em hormônios sexuais femininos.
Mulheres e homens experimentam um aumento inicial de testosterona e estrogênio durante a puberdade, que dura até a idade adulta jovem.
Essa produção de hormônios sexuais contribui para o desenvolvimento de características sexuais secundárias. Isso inclui vozes profundas e pêlos faciais e vozes mais altas e desenvolvimento dos seios.
A maioria das mulheres não desenvolve características masculinas porque a testosterona e outros andrógenos agem de maneira diferente em seus corpos, sendo rapidamente convertidos em estrogênio.
No entanto, quando os corpos femininos produzem uma quantidade excessiva de testosterona ou outros andrógenos, seus corpos não conseguem acompanhar a conversão em estrogênio.
Como resultado, eles podem experimentar masculinização, também chamada virilização, e desenvolver mais características sexuais secundárias masculinas, como pêlos faciais e calvície masculina.
À medida que homens e mulheres envelhecem, seus corpos produzem menos testosterona, mas continua a desempenhar um papel na manutenção da saúde e da libido de ambos.
O que é um nível padrão de testosterona para mulheres?
Os níveis de testosterona e outros andrógenos podem ser medidos com um exame de sangue. Nas mulheres, os níveis normais de testosterona variam de 15 a 70 nanogramas por decilitro (ng / dL) de sangue.
Níveis de testosterona inferiores a 15 ng / dL podem causar:
- alterações no tecido mamário
- problemas de fertilidade
- baixo desejo sexual
- períodos menstruais irregulares ou ausentes
- osteoporose
- secura vaginal
Níveis de testosterona superiores a 70 ng / dL podem levar a:
- acne
- problemas de açúcar no sangue
- crescimento excessivo de pêlos, geralmente no rosto
- infertilidade
- falta de menstruação
- obesidade
- síndrome dos ovários policísticos (SOP)
As mulheres precisam ser tratadas para níveis anormais de testosterona?
Se os seus níveis de testosterona estiverem anormais, você pode ter uma condição médica subjacente que faz com que seus níveis sejam diminuídos.
Níveis altos
Níveis mais altos de testosterona em mulheres podem indicar um tumor nos ovários ou nas glândulas supra-renais.
Tratar as condições de saúde subjacentes pode ajudar a equilibrar a produção de testosterona e outros andrógenos. Mas, em alguns casos, o tratamento de condições médicas subjacentes não normaliza a produção desses hormônios.
Algumas mulheres com níveis mais altos de testosterona podem decidir procurar tratamento para reduzir a produção natural desse hormônio pelo corpo e reduzir quaisquer sintomas associados, como traços masculinos.
Mulheres com alto nível de testosterona são mais comumente tratadas com:
- glicocorticosteróides
- metformina
- contraceptivos orais
- espironolactona
Níveis baixos
Algumas mulheres procuram tratamento para níveis mais baixos de testosterona causados por outra condição de saúde ou cirurgia, como a remoção dos ovários.
No entanto, os níveis de testosterona também diminuem naturalmente à medida que envelhecemos, portanto nem sempre há uma preocupação subjacente.
Há um pouco de pesquisas mais antigas de curto prazo, sugerindo que a terapia com testosterona pode aumentar a libido feminina em mulheres com baixos níveis desse hormônio.
No entanto, a segurança a longo prazo e os efeitos da terapia com testosterona para aumentar a libido em mulheres não são bem compreendidos. Nem os efeitos da testosterona na melhora da força óssea e muscular ou no humor.
Por esses motivos, os médicos geralmente desaconselham o tratamento com testosterona para mulheres. De fato, existem muitos efeitos colaterais possíveis da terapia com testosterona em mulheres, mesmo em mulheres com níveis naturalmente baixos de testosterona.
Atualmente, está sendo estudada a ligação entre a terapia de testosterona em mulheres e o câncer de mama e doenças cardíacas.
Outros possíveis efeitos colaterais da terapia com testosterona incluem:
- acne
- voz de aprofundamento
- crescimento de pêlos no rosto e no peito
- calvície masculina
- colesterol HDL (bom) reduzido
Homens com baixa testosterona tradicionalmente tomam testosterona em cremes ou géis feitos especificamente para homens. Atualmente, não existem produtos de testosterona no mercado aprovados para mulheres.
Você pode tratar níveis anormais de testosterona naturalmente?
Níveis baixos
Muitas mulheres suspeitam que têm baixos níveis de testosterona ou outros níveis de andrógenos, porque têm baixa libido. No entanto, baixos níveis de testosterona são apenas uma das razões possíveis para a baixa libido. Outras possibilidades incluem:
- depressão
- disfunção erétil em um parceiro sexual
- fadiga
- problemas de relacionamento
Abordar os problemas acima com uma mistura de terapia, técnicas de redução de estresse, descanso adequado e aconselhamento pode ajudar a restaurar a libido naturalmente.
Condições médicas que causam baixos níveis de testosterona, como tumores ovarianos, devem ser tratadas por um profissional médico.
Níveis altos
Se você fizer um exame de sangue e descobrir que seus níveis de testosterona estão altos, existem alguns alimentos e ervas que você pode incorporar à sua dieta para ajudar a reduzir os níveis naturalmente.
Reduzir sua testosterona pode ajudar a reduzir quaisquer características masculinas causadas por seus altos níveis de testosterona.
Alguns alimentos e ervas para incorporar à sua dieta incluem:
- árvore casta (amora)
- cohosh preto
- linhaça
- chá verde
- raiz de alcaçuz
- hortelã
- nozes
- reishi
- Saw Palmetto
- soja
- óleo vegetal
- peônia branca
Antes de adicionar remédios à base de plantas à sua dieta, converse com seu médico sobre como eles podem interagir com qualquer medicamento que você esteja tomando ou afetar qualquer condição médica que possa ter.
Leve embora
A testosterona é um andrógeno encontrado em homens e mulheres. Nos corpos femininos, a testosterona é convertida rapidamente em estrogênio, enquanto nos homens permanece principalmente como testosterona.
Nas mulheres, a testosterona desempenha um papel na reprodução, crescimento e saúde geral. Níveis baixos de testosterona em mulheres são melhor tratados com problemas de saúde mental ou médica subjacentes, e não com suplementos de testosterona feitos para homens.
Mulheres com alto nível de testosterona podem reduzir seus níveis de testosterona naturalmente, incorporando certos alimentos e ervas em suas dietas.
Consulte o seu médico antes de adicionar suplementos de ervas à sua dieta.
