Mastigar jóias, comer caixa, lamber o feijão, cunilíngua … esse ato sexual capaz de dar apelidos pode ser QUENTE dar e receber - desde que o doador saiba o que está fazendo.
É aí que esta folha de berço cunnilingus entra.
Role para baixo para ver tudo o que os vulva-havers querem que você saiba sobre a queda.
Primeiras coisas primeiro
Antes de começarmos, vamos esclarecer as vulvas: são todas diferentes!
Todo mundo tem um cheiro
As vulvas podem parecer flores (gritam Georgia O'Keeffe), mas cheiram (* ofegam) como vulvas. Alguns têm cheiro salgado ou acobreado, enquanto outros têm um odor almiscarado ou semelhante a couro.
E, a menos que você descreva esse cheiro como suspeito ou repugnante - ou seja acompanhado por uma descarga ou coceira incomum - provavelmente tudo está bem.
E todo mundo tem um gosto
"Mesmo a mesma vagina pode ter um sabor diferente do dia a dia", diz a educadora sexual Sarah Sloane, que ministra aulas de brinquedos sexuais na Good Vibrations and Pleasure Chest desde 2001.
"[É] baseado em coisas como dieta, níveis de hidratação, medicamentos, onde a pessoa está em seu ciclo e muito mais".
Os lábios vêm em várias cores, formas e tamanhos
Ver os lábios de alguém pela primeira vez é como abrir uma caixa de chocolate sortido: você nunca sabe o que vai receber.
Alguns lábios ficam baixos e oscilam de um lado para o outro. Outros são curtos, assimétricos ou curvos. Não há lábios normais #lewk.
O mesmo acontece com os pelos pubianos
Os pêlos pubianos são tão variados em estilo, textura e comprimento quanto os cabelos da cabeça.
"Alguns removem o cabelo completamente, outros cortam em uma forma ou desenho, outros não fazem nada", diz Sloane.
O sexo oral ainda tem riscos
A gravidez pode não ser um risco, mas muitas infecções sexualmente transmissíveis (DSTs) podem se espalhar através do sexo oral.
Seu plano de ação: converse com seu parceiro sobre o status de DST antes de analisá-lo e considere o uso de uma barragem dentária.
Se você não tiver acesso a uma barragem, poderá:
- Corte um preservativo assim.
- Corte uma luva de látex assim.
- Use filme plástico.
Perguntas comuns
Se você está lendo isso, é provável que tenha esperança de encontrar alguém com uma vulva. Então, vamos responder suas perguntas, stat.
Sério, onde está o clitóris? Por que não consigo encontrá-lo?
Ele fica no topo de onde os dois lábios internos se juntam. "Trace a costura dos lábios em direção ao umbigo do seu parceiro para encontrar o clitóris", diz Sloane.
Você também pode usar os dedos para afastar os lábios e tornar o clitóris mais visível.
Lembre-se de que a parte do clitóris que você geralmente vê e sente é apenas a ponta do iceberg. O clitóris em si se estende alguns centímetros ainda mais para dentro do corpo.
Eu realmente deveria escrever o alfabeto com a língua?
Não! De acordo com Sloane, a maioria precisa do mesmo toque repetidas vezes para ter orgasmo - portanto, lamber o alfabeto é exatamente o oposto do que você deveria estar fazendo.
Devo lambê-lo como uma casquinha de sorvete?
Na verdade, isso não é uma má idéia para começar. "Comece como se estivesse tentando lamber todo o sorvete em julho", diz Sloane.
Pense em lambidas longas e macias, em vez de beijinhos esquisitos e parecidos com pássaros.
O que faço se o cabelo ficar preso na boca?
Este é o NBD. "Coisas sexuais estranhas acontecem e não são nada demais", diz a educadora sexual Tara Struyk, cofundadora do Kinkly, um recurso on-line de bem-estar sexual.
Faça uma pausa, pesque os cabelos e volte para lá.
Como sei se estou bem?
Ask! É tão fácil. Algumas frases para experimentar:
- "Você prefere esta [demonstração A] ou esta [demonstração B]?"
- "Posso continuar?"
- "Essa pressão é boa?"
Struyk diz que o corpo deles também deve lhe dar algumas pistas. Por exemplo, eles estão se movendo em sua direção ou para longe de você?
Se o seu parceiro está se aproximando, é provável que seja bom. Se eles estão se afastando ou apertando as pernas, a sensação pode ser muito intensa e você pode precisar recuar.
Por quanto tempo devo fazer isso?
Sloane diz que, em média, os proprietários de vulvas levam de 20 a 45 minutos para chegar ao clímax.
Isso significa que você vai lamber o feijão por tanto tempo? Se o seu parceiro consentir e você estiver se divertindo, pode ser!
"Dar a alguém por via oral a ponto de não gostar mais não é um grande plano de jogo", acrescenta Sloane. "Não há problema em mudar para outra coisa e depois voltar."
Devo inserir minha língua na vagina?
Somente se eles comunicarem que gostariam disso! Menos impulso na língua, mais toque na língua é geralmente melhor.
E se eles estiverem menstruando?
Todo mundo tem níveis de conforto diferentes, e as DSTs transmitidas por líquidos podem ser transmitidas através do sangue menstrual, então verifique com seu parceiro.
O que fazer e o que não fazer
Cada corpo é diferente, então você provavelmente terá que testar diferentes técnicas para descobrir o que faz seu parceiro funcionar. Aqui estão algumas dicas gerais para seguir em frente e dar cabeça.
Entre lá
Se você está realizando cunilíngua porque acha que é isso que deveria "fazer", ou está meio que assombrando, seu parceiro saberá.
Então, se você quer estar lá, esteja totalmente lá.
Muitos donos de vulva foram socializados para acreditar que não merecem prazer e se sentem culpados por serem o foco durante o sexo.
Estar totalmente presente e entusiasmado pode ajudar a aliviar algumas dessas preocupações e permitir que elas realmente apreciem o sexo!
Defina o ritmo
Comece a luz e aumente lentamente a pressão e a velocidade. "É mais fácil alguém pedir mais do que ter que pedir para você recuar", diz Sloane.
Preste atenção à sua linguagem corporal
Dicas não-verbais ainda são dicas. Sintonize os padrões de respiração do seu parceiro, a maneira como eles inclinam os quadris na direção dos lábios e afastam-se dos lábios e o que as mãos deles estão fazendo.
Confie em nós, se eles gostarem do que você está fazendo, eles o informarão.
Bloquear olhos
Ao receber, algumas pessoas mantêm os olhos fechados e relaxam na sensação. Outros apreciam o visual do parceiro entre as pernas.
De qualquer maneira, de acordo com Sloane, nada é mais íntimo do que fazer contato visual com um parceiro durante a brincadeira oral. Vá em frente e olhe para o seu parceiro de tempos em tempos.
Faça algum Barulho
Gemendo contra o corpo do seu parceiro pode criar uma sensação quente e estridente que se assemelha a uma vulva. Barulhos de sucção, sucção e cuspir também são bons (leia-se: incentivado).
Usa as tuas mãos
Lembra-se do que dissemos sobre o clitóris se estendendo de volta ao resto do corpo? Usar as mãos é uma ótima maneira de aproveitar todo o seu potencial de prazer.
Insira os dedos cerca de duas polegadas na vagina e localize o ponto G. Ou use-os para espalhar os lábios dos seus amantes e dar à sua boca acesso mais direto ao rubi deles.
Mudar as coisas
Enquanto a maioria dos proprietários de vulvas precisa de estímulo direto e constante no clitóris para chegar ao clímax, Struyk diz: "Se você se concentrar demais nisso, provavelmente fará com que seu parceiro seja sensível demais - e possivelmente irritado".
A recomendação dela? Varie a pressão, o ritmo e a técnica até que seu parceiro esteja próximo para manter a sensação agradável, e não irritante.
Depois de entender o básico, você estará pronto para fazer a sua jogada
Pronto para ir ao centro? Aqui está como.
Como eu faço as coisas acontecerem?
Assim como no sexo penetrante, as preliminares são um longo caminho. Por que não começar com um beijo no pescoço ou nos lábios e depois beijar todo o corpo?
Você atingirá grandes zonas erógenas como orelhas, dedos, mamilos, umbigo, parte inferior do estômago e parte interna das coxas.
Sloane diz que uma boa regra é levar três vezes mais tempo para chegar ao sexo oral real, como você acha que precisa.
A posição importa?
O missionário oral - com o parceiro receptor nas costas - é um favorito dos cunilíngua.
Se isso não lhe agradar o pescoço, coloque um travesseiro embaixo dos quadris de seus parceiros para levantá-los. Ou peça-lhes que levem o traseiro até a beira da cama e ajoelhem-se diante deles.
Facesitting e 69 (ou inclinado 69) são outras opções. "Apenas certifique-se de que ambos estejam confortáveis para poder desfrutar adequadamente", diz Struyk.
Roupas ou sem roupas?
Provocar o seu parceiro através da cueca e lamber ao longo das costuras é quente. E se o clitóris do seu parceiro é realmente sensível, essa pode até ser a preferência deles.
Provavelmente, no entanto, vocês dois acabarão querendo afastar suas roupas íntimas.
E para isso? Você pode perguntar "posso tirar isso?" ou "Você está pronto para eu provar você?"
Depois de ter consentido, vá em frente e puxe-os para baixo!
Ok, eu vou entrar. E agora?
Para começar, muitas pessoas têm consciência de suas vulvas.
Embora a maioria das pessoas não goste de ficar de boca aberta, é um bom momento para elogiá-las. Eles são lindos? Eles cheiram bem? Você está morrendo de vontade de prová-los? Deixe-os saber.
Agora que você apreciou verbalmente o corpo deles, experimente algumas dessas técnicas.
O que eu faço com a minha língua?
Cunnilingus não é um jogo único para todos. Experimente diferentes ritmos, pressões, posições e movimentos para descobrir o que é bom para o seu parceiro atual.
"Comece com uma pressão ampla e suave e depois prossiga a partir daí", sugere Struyk.
Algumas técnicas para tentar:
- para cima e para baixo
- círculos no sentido horário
- círculos no sentido anti-horário
- lado a lado
- pulsando em um ponto
- enrole a boca ao redor do clitóris e chupe levemente
Uma coisa a ser observada: nem todo mundo gosta de estímulo direto; portanto, você pode acabar em algum lugar muito próximo - mas não diretamente - do próprio clitóris.
Como mantenho meus dentes fora do caminho?
Na realidade, seus chompers são menos problemáticos do que você imagina. Preocupado? Guie com a língua e crie uma leve carcaça em torno das presas com os lábios.
Posso levar isso para o território de trabalho de borda?
Claro! Contanto que seu parceiro lhe dê luz verde. Apenas não vá de trás para a frente - isso pode introduzir bactérias do ânus na vagina / vulva do seu parceiro, o que pode aumentar o risco de infecção.
O que faço com as mãos?
Não seja tímido, você pode absolutamente comer com as mãos - desde que seu parceiro consentir.
"Por que deixá-los pendurados quando você pode tocar em [seu parceiro] em outro lugar e estimulá-los ainda mais?" diz Struyk.
Algumas opções: use-as para ajustar e provocar os mamilos de seu parceiro, penetrar no buraco dianteiro ou traseiro de seu parceiro ou segurar os quadris de seu parceiro no lugar enquanto eles se roem contra seu beijador.
Devo tentar a penetração?
Somente se o seu parceiro comunicar que gostaria que você.
Como posso adicionar brinquedos sexuais à mistura?
Se você os segura, seu parceiro os segura ou você os insere, Sloane diz que vibradores, dildos e plugues de ponto G inseríveis podem melhorar a experiência.
Devo parar por aqui? O que eu faço em seguida?
Não há como saber de antemão quanto tempo você estará lá embaixo, se eles terão orgasmo ou o que você fará após a sua lambida. Mantenha essas dicas no bolso de trás e siga o fluxo!
Como sei se devo continuar?
Se o seu parceiro estiver gemendo ou mantendo a cabeça no lugar, é provável que ele não queira que você pare. Enquanto você estiver se divertindo, continue fazendo exatamente o que está fazendo.
"Não deixe que a empolgação faça com que você vá mais rápido ou mais difícil, porque isso pode realmente arruinar o ritmo que você estabeleceu", diz Sloane.
Ou se eles querem que eu faça outra coisa?
Se sua gracinha chegou ao clímax ou não, se eles estão puxando você de volta para o rosto deles ou empurrando você para longe, elas podem ser feitas.
Confira o que eles desejam em seguida. Um abraço sesh? Sexo penetrante? Uma massagem nas costas?
Lembre-se: Só porque você deu cabeça a eles, não significa que eles lhe devam cabeça. K?
E quando tudo estiver dito e feito?
Tudo feito? Diga ao seu namorado que você gostou de se apaixonar por eles.
Também quente: deixe-os sentir o gosto nos lábios enquanto diz o quanto você ama o sabor deles.
A linha inferior
Cunnilingus pode trazer diversão íntima para o quarto. Então vá em frente, beije-os nos outros lábios!
Gabrielle Kassel é uma escritora de bem-estar de Nova York e instrutora de CrossFit Nível 1. Ela se tornou uma pessoa da manhã, tentou o desafio do Whole30 e comeu, bebeu, esfregou, esfregou e banhou-se com carvão - tudo em nome do jornalismo. Em seu tempo livre, ela pode ser encontrada lendo livros de auto-ajuda, supino ou dança do poste. Siga-a no Instagram.
