Muitos pais esperam sonhar com o momento em que primeiro abraçam o filho e começam a suprir suas necessidades mais básicas.
Para algumas mães que amamentam, essa expectativa pode se tornar uma fonte de preocupação e ansiedade se o suprimento de leite não chegar logo após o parto.
Primeiro, respire fundo. Seu bebê será nutrido e você ficará bem. Tudo o que você está fornecendo ao seu recém-nascido agora - sejam algumas gotas de colostro com suplementação ou apenas a fórmula - seu bebê está se beneficiando.
Se o seu volume de leite não parece aumentar de 3 a 5 dias após o parto, você pode até ficar tentado a parar de tentar amamentar porque está preocupado com o fato de seu bebê ter comida suficiente.
Mas antes de jogar a toalha no suprimento de leite ou sentir-se um fracasso, reserve um momento para continuar lendo - há coisas que você pode fazer que podem ajudar. (E você não é um fracasso, ponto final).
O que causa pouca ou nenhuma produção de leite materno após o parto?
Você pode se sentir muito sozinho e, como se tivesse feito algo errado, se descobrir que o leite materno não chegou logo após o nascimento. Mas seja gentil consigo mesmo - você não fez nada de errado. Você certamente não está sozinho, e há uma boa chance de que mais leite esteja a caminho nas próximas duas semanas.
Existem muitas razões para um atraso. O suprimento de leite materno pode demorar um pouco mais para chegar ou aumentar se:
- Foi um parto prematuro - principalmente se seu bebê precisou ser separado de você logo após o nascimento.
- Você tem uma condição médica como diabetes ou síndrome dos ovários policísticos (SOP).
- Você tem obesidade.
- Você teve / tem uma infecção ou doença que inclui febre.
- Você teve um parto cesáreo.
- Sua gravidez incluiu um descanso prolongado na cama.
- Você tem uma condição da tireóide.
- Você teve um parto traumático ou uma hemorragia pós-parto.
- Você não conseguiu amamentar nas primeiras horas após o parto.
Como a produção de leite materno está ligada à demanda (ou seja, remoção do leite do peito), é importante garantir que você esteja estimulando os seios com frequência e recebendo o máximo de leite e colostro possível.
Mesmo se você estiver drenando os seios com frequência, existem muitas variáveis únicas que podem impactar quando o suprimento de leite começar a aumentar.
É importante dar-se graça e tomar medidas para incentivar um forte suprimento sempre que começar a mudar do colostro para o leite mais maduro. (Veja algumas dicas para ajudá-lo com isso!)
Por que isso não é necessariamente motivo de preocupação
Embora possa ser extremamente frustrante esperar o aumento do leite materno, saiba que ainda há tempo para que isso aconteça.
Estimulando consistentemente seus seios - com uma bomba de mama ou manualmente - e oferecendo ao bebê a oportunidade de amamentar, você protegerá seu suprimento de leite e incentivará seu volume de leite a aumentar mais cedo ou mais tarde.
Obter ajuda de um profissional imediatamente se o leite estiver um pouco mais lento é importante para garantir que você estabeleça um suprimento de leite saudável.
Aqui está o que você pode fazer
Há muitas coisas que você pode fazer para incentivar um maior suprimento de leite, tanto no hospital quanto em casa:
Massageie a área do peito, bem como bombeie ou expresse o leite à mão
A estimulação da mama pode ajudar na criação de importantes locais receptores de leite e aumentar a quantidade de leite que você está produzindo. É importante passar um tempo envolvendo e massageando seus seios.
Use uma bomba de nível hospitalar
Esses tipos de bombas têm sucção extra que pode fazer uma grande diferença não apenas na quantidade de leite que você é capaz de extrair dos seus seios, mas também na quantidade de estímulo que seus seios sentem. Isso pode levar a um aumento significativo na quantidade de futuro leite materno que você pode produzir.
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Expresse o leite com frequência - mesmo que apenas uma pequena quantidade saia
Você deve amamentar, bombear ou expressar manualmente a cada 2 a 3 horas no início. Lembre-se de que seu suprimento de leite se baseia em oferta e demanda. É essencial que você tente drenar o leite freqüentemente, para que seu corpo saiba que deve produzir mais para o bebê.
Especialmente se o seu filho estiver separado de você por qualquer motivo, é importante usar uma boa bomba de nível hospitalar para estimular e drenar o leite / colostro dos seios.
A equipe do hospital e os consultores de lactação podem trabalhar com você para desenvolver um plano de bombeamento e alimentação que incentive o aumento do volume de leite.
Use uma almofada de aquecimento ou tome um banho quente antes de expressar o leite
Calor e massagem são ótimas maneiras de incentivar seu seio a deixar cair mais leite.
Ouça música relaxante
Ouvir músicas suaves ajudará a relaxá-lo e a liberar os hormônios necessários para liberar o leite. Se você estiver bombando, ver as fotos do seu bebê também pode ajudar.
Beba muita água e durma o máximo possível
O leite materno inclui muita água; portanto, apenas aumentando sua ingestão de água, você poderá aumentar a quantidade de leite materno produzido.
Muitas mulheres acham que produzem mais leite depois de dormir, pois oferece ao corpo a chance de relaxar e fazer com que os hormônios produtores de leite fluam.
Pontos de bônus por comer muita comida saudável, pois você também produzirá menos leite materno se ficar doente.
Por que você não deveria se preocupar com o bebê
Pode parecer que o mundo inteiro está pesando nos seus ombros enquanto você espera que seu volume de leite aumente, mas existem muitas maneiras de garantir que seu bebê permaneça saudável e alimentado.
Se o seu bebê prematuro não voltar a engordar após o parto ou precisar de leite por algum motivo, não se preocupe. A equipe médica alimentará o seu filho com tanto leite materno quanto você puder produzir e suplementar com a fórmula necessária.
Embora você não esteja satisfeito com o colostro ou com uma pequena quantidade de leite materno que sente que deve oferecer após uma sessão de bombeamento, seu bebê se beneficiará disso! Nenhuma quantidade é pequena demais para ser compartilhada com o bebê, e qualquer leite que vier de você é especialmente formatado pela natureza para o seu bebê.
Usar a fórmula para uma breve janela enquanto o leite aumenta não significa que você não poderá amamentar seu bebê no futuro. Se não se sentir à vontade para alimentar sua fórmula infantil, fale com o seu médico sobre o uso de leite de doador. Este é o leite de pessoas que produziram mais do que seus bebês precisam. É rastreado e armazenado em bancos de leite.
O seu médico ou consultor de lactação poderá direcioná-lo para um banco de leite local, se você precisar de leite do doador.
Sobre sintomas que justificam a consulta com um médico
Seu bebê pode não estar comendo o suficiente se:
- Eles parecem desidratados (pontos fracos ou olhos afundados, pele perdendo elasticidade).
- Eles têm menos fraldas molhadas e sujas. Seu bebê deve ter pelo menos 6 a 8 fraldas molhadas por dia após o quinto dia de vida.
- Eles choram durante e após os alimentos (por exemplo, sem sinais de bebê bêbado feliz).
- Eles não voltam ao peso ao nascer aos 14 dias de vida. Após uma diminuição inicial do peso logo após o nascimento, seu bebê deve ganhar peso constantemente.
- Tornam-se letárgicos ou não respondem.
Se você notar sinais de que seu bebê não está recebendo leite suficiente, entre em contato com o pediatra o mais rápido possível. Eles podem determinar se existem outros problemas e trabalhar com você para garantir que seu filho permaneça saudável.
O takeaway
Pode ser empoderador e intimidador pensar que o leite materno é tudo o que seu bebê precisa para se nutrir.
Especialmente se seus seios não estiverem se sentindo inchados e seu volume de leite não parecer aumentar nos primeiros dias após o parto, você pode estar preocupado com o fato de nunca conseguir manter seu bebê cheio e de alguma forma inadequado como pai.
Então ouça: isso não é verdade! (Leia isso de novo.) Lembre-se de que há muitas razões pelas quais seu leite pode demorar um pouco. Trabalhe com um consultor de lactação ou com seus médicos e enfermeiras para maximizar a quantidade de leite que você produz e garantir um bom potencial de produção de leite materno. Um começo difícil não significa o fim de suas expectativas em relação à amamentação.
E caso o leite não chegue devido a uma condição médica, não se culpe. Seu bebê vai ficar bem e você ainda está fazendo um ótimo trabalho. Fed é o melhor.
