O básico
Doar sangue é uma maneira altruísta de ajudar os outros. As doações de sangue ajudam as pessoas que precisam de transfusões para muitos tipos de condições médicas, e você pode decidir doar sangue por vários motivos. Um litro de sangue doado pode ajudar até três pessoas. Embora você possa doar sangue se tiver diabetes, existem alguns requisitos que você precisará atender.
É seguro para mim doar sangue?
Se você tem diabetes e deseja doar sangue, geralmente é seguro fazê-lo. Pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2 são elegíveis para doar sangue. Você deve ter sua condição sob controle e ter boa saúde antes de doar sangue.
Ter o diabetes sob controle significa que você mantém níveis saudáveis de açúcar no sangue. Isso exige que você esteja vigilante sobre o diabetes diariamente. Você precisa estar ciente dos níveis de açúcar no sangue ao longo do dia e garantir uma dieta adequada e se exercitar o suficiente. Viver um estilo de vida saudável contribuirá para manter os níveis de açúcar no sangue em uma faixa saudável. O seu médico também pode prescrever certos medicamentos para ajudar a gerenciar seu diabetes. Esses medicamentos não devem afetar sua capacidade de doar sangue.
Se você deseja doar sangue, mas está preocupado com o diabetes, converse com seu médico antes da doação. Eles podem responder a quaisquer perguntas que você possa ter e ajudá-lo a determinar se esta é a melhor opção para você.
O que posso esperar durante o processo de doação?
Rastreio de saúde
Os centros de doação de sangue têm um processo de triagem que exige que você divulgue quaisquer condições de saúde preexistentes. É também um momento em que um profissional certificado da Cruz Vermelha o avaliará e medirá suas estatísticas vitais básicas, como temperatura, pulso e pressão arterial. Eles coletarão uma pequena amostra de sangue (provavelmente de uma picada no dedo) para determinar também os níveis de hemoglobina.
Se você tem diabetes, precisará compartilhar sua condição na triagem. A pessoa que faz a triagem pode fazer perguntas adicionais. Você deve ter informações sobre qualquer medicamento que esteja tomando para tratar seu diabetes. Esses medicamentos para diabetes não devem desqualificá-lo de doar sangue.
As pessoas que doam sangue, independentemente de terem diabetes, também devem atender aos seguintes requisitos:
- estar de boa saúde em geral e no dia em que você doar
- pesar pelo menos 110 libras
- ter 16 anos ou mais (a idade requerida varia de acordo com o estado)
Você deve reagendar sua sessão se não estiver se sentindo bem no dia da sua doação de sangue.
Existem outras condições e fatores de saúde, como viagens internacionais, que podem impedir a doação de sangue. Verifique com o seu centro de doação de sangue se houver outras considerações, de saúde ou outras, que possam impedi-lo de doar.
Doação de sangue
Todo o processo de doação de sangue leva cerca de uma hora. O tempo gasto realmente doando sangue normalmente leva cerca de 10 minutos. Você estará sentado em uma cadeira confortável enquanto doa sangue. A pessoa que o auxilia na higienização do seu braço e insere uma agulha. Geralmente, a agulha causa apenas uma pequena quantidade de dor, semelhante a uma pitada. Depois que a agulha entrar, você não sentirá nenhuma dor.
Como posso me preparar para doar sangue?
Antes de decidir doar sangue, existem algumas maneiras de se preparar para garantir que sua doação seja bem-sucedida. Você deve:
- Beba bastante água até a doação. Você deve aumentar sua ingestão de água alguns dias antes de sua doação programada.
- Coma alimentos ricos em ferro ou tome um suplemento de ferro uma a duas semanas antes da doação.
- Durma bem na noite anterior à sua doação. Planeje dormir oito ou mais horas.
- Coma refeições equilibradas que antecedem sua doação e depois. Isto é especialmente importante quando você tem diabetes. Manter uma dieta saudável que mantenha os níveis baixos de glicose no sangue é essencial para ter controle sobre sua condição.
- Limite de cafeína no dia da doação.
- Traga uma lista dos medicamentos que você está tomando atualmente.
- Leve consigo uma identificação, como sua carteira de motorista ou duas outras formas de identificação.
O que posso esperar depois de doar sangue?
Após a doação, você deve monitorar seu nível de açúcar no sangue e continuar a seguir uma dieta saudável. Considere adicionar alimentos ricos em ferro ou um suplemento à sua dieta por 24 semanas após sua doação.
Em geral, você deve:
- Tome paracetamol se seu braço estiver dolorido.
- Mantenha o curativo por pelo menos quatro horas para evitar machucados.
- Descanse se você se sentir tonto.
- Evite atividades extenuantes por 24 horas após a doação. Isso inclui exercícios e outras tarefas.
- Aumente sua ingestão de líquidos por alguns dias após sua doação.
Se você se sentir doente ou preocupado com sua saúde após a doação de sangue, entre em contato com seu médico imediatamente.
A linha inferior
Doar sangue é um esforço altruísta que pode ajudar diretamente as pessoas. Viver com diabetes bem controlado não deve impedi-lo de doar sangue regularmente. Se o seu diabetes for bem controlado, você pode doar uma vez a cada 56 dias. Se você começar a sentir sintomas incomuns após a doação, consulte seu médico.
Q:
Meu açúcar no sangue ficará mais baixo ou mais alto depois que eu doar? Por que isso e isso é "normal"?
UMA:
Depois de doar sangue, seu nível de açúcar no sangue não deve ser afetado e causar leituras altas ou baixas. No entanto, seu HbgA1c (hemoglobina glicada, que mede seu nível de açúcar no sangue em três meses) pode estar falsamente reduzido. Pensa-se que o HbgA1c diminuiu devido à perda de sangue durante a doação, o que pode levar a uma aceleração da renovação do hemograma. Este efeito é apenas temporário.
Alana Biggers, MD, MPHRespondentes representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.
