Visão geral
O estrogênio pode desempenhar um papel no desenvolvimento da osteoartrite (OA). O estrogênio é um hormônio encontrado em homens e mulheres, embora as mulheres tenham quantidades maiores.
Durante a menopausa, as mulheres experimentam um declínio nos níveis de estrogênio. A OA é mais comum em mulheres na pós-menopausa, o que levou os pesquisadores a explorar a possível relação entre OA e menopausa.
Continue lendo para saber mais sobre essa conexão.
O que é artrite?
Artrite refere-se a qualquer inflamação dolorosa e rigidez das articulações. Além da OA, as duas outras formas de artrite são:
- artrite reumatoide
- artrite infecciosa
OA é a forma mais comum de artrite. A inflamação e a dor da OA resultam da quebra da cartilagem entre as articulações. Articulações comumente afetadas incluem joelhos, ombros e quadris.
O que a pesquisa diz?
Em um artigo revisado por pares publicado em 2009, os pesquisadores analisaram estudos anteriores sobre estrogênio e artrite e encontraram evidências para apoiar uma conexão entre estrogênio e saúde das articulações. Os pesquisadores não foram capazes de determinar o papel exato do estrogênio na OA, no entanto.
Em outra revisão de estudos que analisaram a incidência e os fatores de risco da OA, os pesquisadores observaram novamente os resultados inclusivos sobre o papel que o estrogênio desempenha na OA. Eles concordaram que a OA é mais comum em mulheres que passaram pela menopausa.
Os pesquisadores também analisaram o uso da terapia de reposição estrogênica (ERT) para o tratamento da OA. Os dados sobre a eficácia deste método de tratamento são inconclusivos.
Em um estudo de 2016, os pesquisadores analisaram o uso de moduladores de estrogênio e de receptores de estrogênio seletivos no tratamento dos sintomas da OA. Os pesquisadores encontraram alguns resultados promissores, mas recomendaram a necessidade de estudos de maior qualidade antes de sugerir o uso deste tratamento.
O ERT é seguro?
Às vezes, a ERT é usada para controlar os sintomas da menopausa, como afrontamentos e suores noturnos. A ERT pode ter efeitos colaterais e aumentar o risco de problemas cardíacos e câncer de mama. É mais provável que um médico recomende a ERT se você tiver fatores de risco mínimos para problemas cardíacos e câncer e for mais jovem. Eles provavelmente lhe fornecerão a dose mínima eficaz e o acompanharão de perto para possíveis efeitos colaterais.
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Fatores de risco para OA
Você pode ter um risco adicional de OA se:
- estão com sobrepeso ou obesos
- têm mais de 50 anos
- são do sexo feminino
- tem um histórico familiar de OA
- tem um histórico de lesões em uma articulação ou articulações
- tem deformidades do osso
- tem uma deficiência nutricional, como ácidos graxos ômega-3 ou vitaminas C e E
- tem diabetes
- participar regularmente de trabalhos físicos exigentes
- use tabaco ou substâncias ilegais
Sintomas de OA
Os sintomas da OA incluem:
- dor e em torno da articulação afetada
- acúmulo de líquido na articulação, também conhecido como derrame
- amplitude de movimento limitada
- ruídos de rachaduras e ralos
- fraqueza e rigidez nos músculos
- esporões ósseos, que são ossos extras que se formam ao redor das articulações
Os sintomas variam de acordo com a gravidade e a localização da articulação afetada.
Consultar um médico para OA
Se você tiver pelo menos dois sintomas crônicos de OA, consulte seu médico. Eles podem fornecer uma avaliação adequada da articulação e dos sintomas.
Seu médico provavelmente realizará alguns testes, incluindo:
- uma série de exames físicos para avaliar sua amplitude de movimento, força e articulação
- um raio X para ver se você tem perda de cartilagem ou esporão ósseo
- uma ressonância magnética da articulação para ver lágrimas específicas nos tecidos moles
Tratamento
OA é uma condição crônica. Não há cura. Você pode gerenciar os sintomas da OA de várias maneiras, no entanto:
- Mantenha um peso saudável.
- Realize exercícios de baixo impacto, como natação, ioga e ciclismo.
- Coma uma dieta equilibrada que inclua nutrientes como cálcio e vitamina D.
- Tome medicamentos anti-inflamatórios, como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB).
- Tome medicamentos para aliviar a dor, como o acetaminofeno (Tylenol).
- Submetido a fisioterapia.
O seu médico também pode prescrever medicamentos para reduzir a inflamação, como o diclofenaco (Voltaren-XR). Em algumas situações, uma injeção de cortisona do seu médico também pode ajudar a reduzir sua dor.
Às vezes, a cirurgia, como uma artroscopia ou substituição da articulação, é recomendada. A cirurgia é geralmente reservada para casos graves.
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Outlook
As mulheres mais velhas correm um risco aumentado de OA. Parece que os níveis de menopausa e estrogênio desempenham um papel nesse relacionamento, mas são necessárias mais pesquisas.
Talvez você não consiga impedir a OA, mas há algumas coisas que você pode fazer para ajudar a manter a saúde das articulações:
- Exercite regularmente.
- Mantenha um peso saudável.
- Evite tarefas repetitivas, que podem sobrecarregar as articulações.
- Se você fuma, pare de fumar.
- Coma uma dieta variada e equilibrada que inclua uma variedade de vitaminas e nutrientes.
