Seu bebê tem cerca de um centímetro de comprimento nesta semana e ainda é considerado um embrião. Seu rabo está ficando menor e logo desaparecerá.
Durante esta semana, a cabeça e o rosto do seu bebê estão se desenvolvendo. As narinas aparecem e as lentes oculares começam a se formar. Mãos e pés também estão brotando, embora, nesta fase, pareçam mais pequenos remos do que as mãos e pés bonitos que você adorará fotografar em sete meses.
Desenvolvimento de gêmeos na semana 7
Embora os múltiplos sejam geralmente menores que os singletos no nascimento, seu desenvolvimento a cada semana não é tão diferente até o terceiro trimestre. Nesta semana, seus bebês são um pouco maiores que o topo de uma borracha para lápis.
Muitas mulheres fazem seu primeiro ultrassom entre as semanas 6 e 8. Esta é a consulta que lhe dará uma visão do útero para ver seus bebês. Você também pode detectar os batimentos cardíacos através do ultrassom, já na semana 6.
7 semanas de sintomas de gravidez
À medida que o bebê continuar a crescer, é provável que você comece a sentir os primeiros sintomas da gravidez, se ainda não o tiver, bem como alguns novos sintomas. Juntos, eles incluem:
- náusea
- vômito
- micção frequente
- escurecimento das aréolas
- fadiga constante
- seios sensíveis e inchados
- aversões e desejos alimentares
- cólicas pélvicas leves
- manchas ocasionais
Aversões alimentares e náuseas
Se suas comidas favoritas parecem repulsivas e você está desejando picles e atum, não se desespere. Você está experimentando desejos e aversões alimentares relacionados à sua gravidez. Odores que nunca o incomodaram antes podem repentinamente deixá-lo nauseado.
Náuseas, aversões alimentares e desejos podem durar durante a gravidez, mas a maioria das mulheres começa a se sentir melhor após o primeiro trimestre.
Tente identificar quais alimentos e odores desencadeiam sintomas e evite-os. Não há problema em ceder a um desejo doentio de vez em quando, mas mantenha sua dieta o mais saudável possível. Se estiver com problemas para manter uma dieta equilibrada enquanto estiver enjoado, tente não se estressar.
As vitaminas pré-natais podem ajudar a preencher a lacuna entre sua dieta limitada e hábitos alimentares saudáveis quando a doença da manhã desaparecer. Se seus sintomas forem extremos e você não puder manter alimentos ou líquidos por mais de 24 horas, ligue para seu médico.
Excesso de saliva
Salivação excessiva e a necessidade de cuspir é um sintoma irritante que você pode ter esta semana. Embora ninguém saiba exatamente o que causa isso, hormônios ou azia são provavelmente suspeitos
Evite irritantes, como fumaça, que podem piorar o problema. Tente mascar chiclete sem açúcar ou chupar balas duras. Isso pode facilitar a ingestão do excesso de saliva.
Também é importante beber muita água. Embora você sinta que sua boca está superidratada com toda a saliva, a água pode realmente ajudar a reduzir a produção de saliva.
Fadiga
Você pode pressionar o botão adiar com mais frequência nesta semana. A fadiga é comum no primeiro e terceiro trimestres. Tente ir para a cama mais cedo. Se o seu horário de trabalho for flexível, verifique se você consegue trabalhar um pouco mais tarde. Seu corpo está trabalhando duro, e manter-se atualizado é importante.
Outra maneira de aumentar sua energia é se exercitar. Se você estava se exercitando antes de engravidar, geralmente pode continuar se exercitando durante o primeiro trimestre com poucas alterações.
Verifique com seu médico antes de iniciar qualquer nova rotina de exercícios ou se tiver alguma dúvida ou preocupação sobre o exercício seguro durante a gravidez.
Coisas que você pode fazer esta semana para uma gravidez saudável
Sua gravidez ainda é bastante nova, mas ainda não é cedo para começar a planejar e praticar hábitos saudáveis. Aqui estão algumas coisas que você pode começar durante a semana 7.
Agende sua visita pré-natal
Você deve agendar sua primeira consulta de pré-natal, se ainda não o fez. Muitas mulheres fazem sua primeira visita pré-natal esta semana ou na semana 8. Sua primeira visita será o exame mais longo e mais extenso.
Durante a visita, seu médico ou parteira revisará seu histórico de saúde, determinará sua data de vencimento aproximada, identificará riscos de gravidez e fará um exame físico, incluindo um exame pélvico com exame de Papanicolaou.
Você terá seu peso e pressão sanguínea verificados, e provavelmente serão solicitados exames de urina e sangue.
Iniciar exercício pré-natal
Se você estiver com vontade, inicie um programa de exercícios pré-natais. O Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas sugere que se exercite 30 minutos por dia para apoiar uma gravidez saudável. Yoga, caminhadas e natação são ótimas opções.
Obtenha a aprovação do seu médico antes de executar, levantar pesos pesados ou fazer programas intensos de exercícios cardio.
Parar de fumar
Se você é fumante, é extremamente importante parar. Fumar aumenta o risco de complicações durante a gravidez, como baixo peso ao nascer e parto prematuro. Também pode causar problemas com o bebê após o nascimento.
A maioria das pessoas luta para parar de fumar peru frio, e os produtos para parar de fumar podem não ser saudáveis para o seu bebê em desenvolvimento. Peça ajuda ao seu médico.
Quando ligar para o médico
Abortamento e gravidez ectópica são complicações que podem ocorrer no primeiro trimestre. É importante reconhecer os sintomas.
Gravidez ectópica
Uma gravidez ectópica é uma gravidez que se forma fora do útero, geralmente em uma das trompas de falópio. É uma emergência com risco de vida para a mãe. Você pode ter sintomas normais da gravidez precoce sem ter consciência de que o embrião está se desenvolvendo fora do útero.
Uma gravidez ectópica não pode sobreviver. Se não tratada, a área ao redor do embrião acaba se rompendo. Consulte um médico imediatamente se estiver grávida e sentir algum dos seguintes sintomas:
- sangramento vaginal anormal
- desmaio ou sensação de desmaio ou tonturas repentinas
- pressão sanguínea baixa
- pressão retal
- dor no ombro
- dor pélvica intensa, aguda e súbita
Aborto espontâneo
O aborto resulta na perda de um bebê durante a gravidez. A maioria dos abortos ocorre nas primeiras 12 semanas ou no primeiro trimestre de gravidez. Embora você ainda possa ter uma até a semana 20, depois de passar a 12ª semana de gravidez, suas chances de aborto são muito menores.
Os abortos são causados por um problema com os genes do bebê, problemas no colo do útero ou no útero, problemas hormonais ou infecção. Em muitos casos, não há razão óbvia para um aborto espontâneo. Ligue para o seu médico se algum destes sinais de aviso ocorrer:
- sangramento ou manchas
- passagem de tecido através da vagina
- jato de fluido vaginal rosa
- dor abdominal ou pélvica ou cólicas
- tonturas, tonturas ou desmaios
Embora um aborto seja traumático, a maioria das mulheres passa a ter uma gravidez saudável após um aborto.
Leve embora
A semana 7 é um momento emocionante e importante durante a gravidez. À medida que seu corpo continua se preparando para nutrir um bebê em crescimento, existem alguns sintomas que você pode começar a notar, como náusea e sensação de cansaço.
Também é um bom momento para tomar algumas medidas saudáveis para se preparar para os próximos meses, incluindo agendar consultas médicas, iniciar uma rotina de exercícios pré-natais e parar de fumar.
