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Óleos limpos para a pele limpa
A pele seca é uma faceta da vida no inverno, como nos dias de neve e calafrios. Existem várias maneiras de resolver isso: experimentar hidratantes, optar por produtos de limpeza delicados e sem secar, até ligar um umidificador, que pode ajudar a pele adicionando umidade ao ar seco. Ou, experimentando óleos corporais de mistura única.
O que torna os óleos monocomponentes uma escolha melhor do que os pré-fabricados em lojas de departamento? A resposta é simples: curadoria limpa.
Loções e cremes de marca geralmente vêm com conservantes, corantes e fragrâncias artificiais - os quais podem levar a uma maior sensibilidade da pele. Armado com óleos essenciais, você pode personalizar os óleos do corpo para atingir estrias, manchas de sol, feridas - alterando sua rotina diariamente, se desejado.
Você pode estar desistindo de embalagens bonitas, mas com essa estética DIY, você ganhará maior controle sobre os ingredientes e a aplicação.
É fácil usar o óleo
Quanto a como usá-los? Esta parte é tão fácil quanto possível. Na maioria dos casos, você deseja suavizar uma camada fina sobre a pele molhada (não seca). Enquanto você não deseja deixar muito excesso em sua pele, tente deixar o óleo absorver o máximo possível - em breve você perceberá a diferença.
1. Óleo de amêndoa doce seguro
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O óleo de amêndoa doce suave é geralmente seguro, mesmo para os tipos de pele sensível (embora você sempre deva testar antes de iniciar um tratamento). Ele tem um cheiro agradável e suave, o que significa que esse óleo é particularmente hábil em fazer serviço duplo como uma fragrância sutilmente doce. Quando a pele não estiver mais seca ou irritada, considere misturar com um pouco de açúcar mascavo para criar uma esfoliação corporal geral e de limpeza.
Melhore o seu óleo: Misture os óleos de canela, cravo, rosa e lavanda para obter uma mistura anti-cãibra. Os óleos de lavanda e rosa são conhecidos por ajudar a aliviar a dor.
2. Óleo de semente de damasco flexível
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Outro óleo leve e doce que pode ser usado no corpo - e no cabelo! - o óleo de semente de damasco é rico em vitaminas como A, C, E e K. Para evitar poros entupidos e acne, certifique-se de enxaguar a pele com água morna e secar delicadamente com uma toalha limpa. O núcleo de damasco também faz maravilhoso trabalho duplo para cabelos secos e danificados - adicione algumas gotas a um óleo aquecido como óleo de amêndoa e aplique nos cabelos úmidos, enrolando-os em uma toalha por pelo menos 20 minutos. (Pernoite também é bom.)
Aumente o óleo: adicione algumas gotas de óleo da árvore do chá ao óleo de semente de damasco para obter uma mistura anti-acne.
3. Óleo de girassol curativo
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O óleo de girassol é extremamente calmante, graças a uma variedade de ácidos graxos monoinsaturados e suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias. (Em um estudo de 2008, o óleo de girassol ajudou a prevenir a sepse e a mortalidade em bebês prematuros em comparação com um hidratante à base de petróleo.) Isso significa que ele pode ajudar na irritação da pele - não apenas na pele seca, mas também na acne e eczema crônicos.
Aumente o óleo: adicione algumas gotas de lavanda para aumentar as propriedades curativas e adicione uma fragrância divina e relaxante. A lavanda é conhecida por ajudar a combater o estresse, que pode ser um gatilho para a irritação da pele.
4. Óleo leve de semente de uva
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Este óleo leve e rico em vitaminas é usado em uma infinidade de produtos para a pele - mesmo aqueles destinados a serem usados no rosto, pois seus polifenóis podem ter algumas propriedades antienvelhecimento. Ao contrário de alguns óleos mais pesados, o óleo de semente de uva é ainda seguro para a pele propensa a fugas. É antibacteriano, anti-inflamatório e um ótimo óleo para cicatrização de feridas, se você é propenso a arranhões e cortes no joelho.
Melhore o seu óleo: algumas gotas de sândalo antienvelhecimento ajudarão a promover a pele macia e facilitarão o aparecimento de rugas.
5. Azeite hidratante
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Talvez a escolha mais contra-intuitiva aqui, o azeite de oliva - que é o grampo de todas as despensas do Mediterrâneo - também seja uma ferramenta de beleza antiga (e provavelmente disponível na sua cozinha agora). É o melhor em pomadas para a pele para todos os fins: use-a para remover suavemente a maquiagem, acalmar os calcanhares rachados, cabelos com problemas profundos ou apenas para hidratar a pele seca. Use um toque leve e limpe qualquer excesso para evitar irritações ou entupimentos.
Aumente o óleo: adicione algumas gotas de óleo essencial de alecrim para cabelos mais fortes. Revisões clínicas mostram que o alecrim pode restaurar a perda de cabelo e apoiar o crescimento do cabelo.
6. Equilíbrio de óleo de jojoba
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O óleo de jojoba, outro produto básico da despensa, possui muitas das mesmas qualidades hidratantes e protetoras do azeite. Adicione um pouco de açúcar e limão para uma esfoliação labial e aplique após os danos do sol como um bálsamo. Embora seu papel na prevenção da queda de cabelo seja debatido, a pesquisa sugere que o tratamento do couro cabeludo com óleo de jojoba pode prevenir a caspa.
Aumente o seu óleo: adicione algumas gotas de óleo essencial de romã ou extrato de chá verde para ajudar a combater os danos causados pelo sol. O extrato de alcaçuz também pode ajudar a clarear manchas escuras ou hiperpigmentação.
Notas para lembrar
Assim como você pode personalizar seus óleos corporais, também não há uma maneira de aplicá-los. A melhor maneira de evitar reações na pele é seguir um determinado conjunto de regras. Compre óleos essenciais de mistura única como qualquer outro bem orgânico:
- Faça um teste de correção aplicando uma gota no pulso interno e aguardando pelo menos 24 horas para ver se há uma reação.
- Compre local sempre que possível, de fornecedores confiáveis.
- Menos ingredientes e conservantes geralmente significam uma menor chance de desenvolver irritação.
- Pule conservantes e produtos químicos, quando possível.
- Evite adicionar fragrâncias, caso contrário, listadas como perfume.
- Compre recipientes extras de âmbar (à prova de sol) para suas próprias misturas, para evitar expor os óleos ao sol demais.
Lembre-se de que muitos dos óleos mais eficazes não estão disponíveis no shopping, a menos que o seu tenha uma loja de alimentos naturais. No entanto, eles estão a um clique de um carrinho de compras e estão disponíveis com um grande desconto, em relação às marcas de lojas de departamento de US $ 100. Então, para qual óleo hidratante sua pele tem sede?
Embora a pesquisa sugira que há benefícios à saúde, o FDA não monitora nem regula a pureza ou a qualidade dos óleos essenciais. É importante conversar com seu médico antes de começar a usar óleos essenciais e tenha cuidado ao escolher uma marca de qualidade.
Diana Keeler escreveu para agências como The Wall Street Journal, Outside, Marie Claire, NYLON e outras revistas. Ela mora no Brooklyn. Você pode acompanhar suas aventuras no Twitter.
