Visão geral
Os joelhos são algumas das articulações mais trabalhadoras do corpo, suportando grande parte do peso do corpo.
É muito preocupante se você não pode dobrar ou endireitar as pernas. Você pode sentir que seu joelho ou joelhos estão travados no lugar. Essa condição é chamada apropriadamente de "joelho travado".
O que causa um joelho travado?
Existem dois tipos de trava de joelho: uma trava de joelho verdadeira e uma pseudo-trava de joelho.
Uma verdadeira trava de joelho ocorre quando algo em sua articulação do joelho fica preso em uma posição e você não consegue movê-la. A articulação do joelho é projetada para dobrar para cima e para baixo e girar. Quando algo bloqueia o movimento do joelho, ele pode travar e não se mover. Às vezes isso pode ser muito doloroso.
Bloqueio verdadeiro do joelho
O verdadeiro bloqueio do joelho pode ser causado por:
Uma lágrima de menisco
O menisco é um tipo de cartilagem no joelho que se parece com uma alça de balde ou a letra "C." Ele atua como uma almofada entre a tíbia e a coxa. As lágrimas do menisco são um dos tipos mais comuns de lesões no joelho.
Eles podem ocorrer quando você realiza uma atividade em que você torce ou gira o joelho com força, especialmente quando você tem todo o seu peso. Seu joelho pode travar quando a parte rasgada dessa cartilagem atrapalha o movimento do joelho. Além do bloqueio do joelho, os sintomas incluem:
- uma sensação de estalo
- inchaço
- rigidez
- dor, especialmente ao tentar torcer ou girar o joelho
- dificuldade em endireitar completamente o joelho
Um corpo solto
Isso ocorre quando um pedaço do osso do joelho se quebra devido a:
- uma queda
- doença articular degenerativa
- fratura de cavacos
- cartilagem rasgada
- um objeto estranho de uma cirurgia passada
- diminuição do suprimento sanguíneo ou outro trauma
O fragmento ósseo irá flutuar em torno da articulação do joelho. Seu joelho pode travar se esse corpo solto for preso e impedir que seu joelho se mova normalmente. Outros sintomas de um corpo frouxo incluem:
- dor e inchaço que vem e vai
- sentir o corpo frouxo como uma pequena protuberância ou fragmento quando você toca o joelho e, possivelmente, ser capaz de movê-lo com os dedos
- rigidez crônica
Bloqueio pseudo-joelho
Se você tem pseudo-joelho, sente como se não pudesse mexer o joelho, porque sente muita dor. No entanto, não há algo no joelho impedindo que você mova a perna.
Este é o seu corpo, causando um espasmo muscular desencadeado por dor no joelho ou perto dele. O principal sintoma do pseudo-bloqueio do joelho é a dor, acompanhada de uma incapacidade de mover o joelho. Outros sintomas incluem:
- capturando sensações
- breves sensações de bloqueio
- sensações livres ou abertas no joelho
Algumas causas para o pseudo-bloqueio do joelho incluem:
Ferimento no joelho
Isso pode ser causado por:
- uma fratura
- luxação ou subluxação, principalmente da rótula
- bursite
- tendinite
- lágrimas no tendão
Inflamação e inchaço
Isso geralmente é causado por trauma no joelho ou doença degenerativa. Os sintomas variam.
Síndrome da plica
Esta condição causa uma irritação de uma dobra no tecido da articulação do joelho. Outros sintomas incluem:
- dolorido
- inchaço
- dor que piora ao subir escadas, agachar-se ou dobrar-se
- uma sensação de travamento ou travamento, especialmente quando se levanta da posição sentada
- dificuldade em sentar-se por longos períodos de tempo
- um som de estalido ou estalo ao dobrar ou estender o joelho
- uma sensação de que seu joelho vai ceder
- sentindo-se instável em escadas e encostas
- bloqueio do joelho
Trilha patelar
Esta é uma condição que faz com que a rótula se mova incorretamente. Os sintomas incluem:
- dor na frente do joelho que ocorre quando sobe ou desce e enquanto corre
- dor que ocorre durante ou após períodos prolongados de sessão
- instabilidade do joelho
- bloqueio do joelho
Como é tratado um joelho bloqueado?
O tratamento do joelho bloqueado depende da causa e da gravidade da causa.
Para tratar uma lágrima de menisco
Uma ruptura do menisco é a causa mais comum de uma verdadeira trava de joelho. Para tratar uma ruptura do menisco, seu médico provavelmente recomendará repouso, gelo e medicamentos anti-inflamatórios. Também é provável que eles recomendem fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho e nas pernas, o que ajudará a estabilizar a articulação do joelho e reduzir a dor e o bloqueio.
Se você continuar tendo sintomas, e principalmente se o bloqueio continuar, seu médico provavelmente recomendará a cirurgia. Em crianças e adultos jovens, as lágrimas do menisco geralmente podem ser reparadas. No entanto, em idosos e em lágrimas graves, o reparo cirúrgico pode não ser possível. Nesse caso, o cirurgião tentará aparar o menisco para evitar que ele fique preso no joelho.
Após a cirurgia, você precisará de um período de descanso para curar o joelho. Mais tarde, você precisará realizar exercícios terapêuticos para aumentar a força e a estabilidade do joelho.
Para tratar um corpo frouxo
O tratamento de um corpo frouxo é bastante simples: é necessária cirurgia para removê-lo. Em alguns casos, é necessária uma cirurgia adicional para reparar a rótula se o corpo frouxo causou danos.
Você precisará de um período de descanso após a cirurgia para permitir a cicatrização dos tecidos do joelho.
Para tratar a síndrome da plica, mau rastreamento patelar e outras causas
Outras condições geralmente são melhor tratadas com um bom regime de fisioterapia. O seu médico fará essa recomendação para terapia após examinar o (s) joelho (s). Descanso, gelo e medicamentos anti-inflamatórios também podem ajudar a aliviar os sintomas de um joelho pseudo-bloqueado.
Qual é a perspectiva de um joelho trancado?
Existem várias causas possíveis para um joelho travado, e cada um tem seu próprio regime de tratamento. Os tratamentos para um joelho travado verdadeiro e um joelho pseudo-travado podem ser semelhantes e envolvem fisioterapia, repouso, gelo e medicamentos anti-inflamatórios.
No entanto, algumas causas de um joelho travado podem exigir tratamentos mais intensos, como cirurgia. Os períodos de recuperação tendem a ser mais longos para tratamentos cirúrgicos, o que significa que você pode levar um longo período de tempo para se recuperar.
Construir e manter a força muscular no joelho e nos músculos das pernas pode ajudar a prevenir lesões e condições que podem levar ao bloqueio do joelho. Converse com seu médico sobre vários exercícios preventivos que você pode fazer para ajudar a manter os joelhos saudáveis e fortes.
