Se você foi diagnosticado recentemente com esclerose múltipla com remissão recidivante (EMRR) ou se alterou os tratamentos de esclerose múltipla no ano passado, você pode ter perguntas sobre o que esperar.
Todos os casos de EM são diferentes, e as abordagens de tratamento funcionam de maneira mais ou menos eficaz para pessoas diferentes. Como resultado, o tratamento da EM pode parecer um processo de tentativa e erro. Requer uma comunicação estreita entre você e seu médico.
Durante os estágios iniciais de um novo plano de tratamento, monitore seus sintomas de perto e encontre-se com seu médico regularmente para discutir seu progresso. É útil manter um diário de todas as perguntas que você tiver e levá-lo a todos os compromissos. Você pode anotar as respostas do seu médico para referência futura.
Se você não tiver certeza sobre o que deve perguntar, o seguinte guia de discussão pode servir como um modelo.
Como posso saber se meu tratamento está funcionando?
A principal consideração é se a frequência e a gravidade de suas recaídas diminuíram desde o início do tratamento. Com base no seu histórico de recaídas e nos sintomas atuais, seu médico deve ter uma idéia melhor de como seu novo tratamento parece estar funcionando de maneira eficaz.
Embora você não sinta que seus sintomas mudaram, é importante lembrar que um dos principais objetivos dos tratamentos de esclerose múltipla é impedir o aparecimento de novos sintomas.
Quais são os riscos associados ao meu tratamento atual?
Seu médico pode conversar com você sobre quaisquer riscos que seu tratamento atual possa representar, no momento e no futuro. Certos medicamentos para esclerose múltipla podem aumentar sua chance de desenvolver problemas de saúde como derrame, enxaqueca ou depressão. Você sempre pode perguntar ao seu médico se os benefícios do seu tratamento superam os riscos.
Você também pode aprender mais sobre quaisquer efeitos colaterais que seu tratamento possa causar, bem como o que você pode fazer para ajudar a minimizá-los. Se você está planejando ter filhos, pergunte ao seu médico sobre os riscos potenciais que os medicamentos para a EM podem causar durante a gravidez. Eles podem recomendar uma alteração no seu plano de tratamento.
O que devo fazer se não achar que meu tratamento está funcionando?
Se você não acha que seu tratamento está funcionando corretamente ou percebeu que seus sintomas pioraram, fale com seu médico imediatamente.
Alguns medicamentos para esclerose múltipla devem ser interrompidos ocasionalmente para que seu corpo possa se recuperar, mas não faça alterações no regime de tratamento sem consultar o seu médico.
Confirme se você está administrando seu tratamento corretamente e verifique com seu médico se o medicamento para esclerose múltipla não está sendo afetado por nenhum medicamento sem prescrição ou que você também esteja tomando.
Se o seu médico concordar que seu plano de tratamento não é tão eficaz quanto o esperado, reserve um tempo para discutir os prós e contras de buscar novas opções.
O que posso fazer para aliviar meus sintomas?
Estão disponíveis tratamentos para tratar sintomas específicos da EM. Por exemplo, os esteróides são às vezes usados temporariamente para reduzir a inflamação. O seu médico pode fornecer opções para ajudá-lo a lidar melhor com as crises atuais.
Também há várias coisas que você pode fazer em casa para ajudar a melhorar sua sensação geral de bem-estar.
O estresse é um dos maiores fatores externos que podem agravar os sintomas da EM. Tente gerenciar seus níveis de estresse por meio de exercícios de atenção plena, como respiração profunda e relaxamento muscular progressivo. Obter um horário de sono consistente de sete a oito horas por noite pode diminuir o estresse e fornecer mais energia ao longo do dia.
Embora a EM possa prejudicar sua mobilidade, faça um esforço consciente para permanecer ativo o máximo que puder. Atividades de baixo impacto, como caminhadas, natação e jardinagem, ajudam a melhorar sua força. Trabalhe com seu médico para desenvolver um plano de fitness adequado às suas próprias capacidades e necessidades.
Quais são as melhores estratégias para lidar com uma recaída?
Experimentar uma recaída, às vezes chamada de ataque, é uma das partes mais desafiadoras da vida com esclerose múltipla. Converse com seu médico sobre quais métodos e estratégias podem ajudá-lo a gerenciar e se recuperar de um ataque. Os serviços de suporte - como fisioterapia, terapia ocupacional e transporte de e para o hospital - podem fazer uma grande diferença.
Recaídas mais graves são às vezes tratadas com um curso de altas doses de injeções de esteróides, tomadas por um período de três a cinco dias. Embora o tratamento com esteroides possa reduzir a duração das recidivas, não foi demonstrado que afeta a progressão a longo prazo da EM.
Qual é a minha perspectiva de longo prazo?
Como todos os casos de EM são únicos, é difícil saber exatamente como sua condição progredirá ao longo do tempo.
Se o seu caminho de tratamento atual parece permitir que você gerencie efetivamente seus sintomas, é possível continuar no mesmo regime por anos sem muitas alterações. No entanto, é possível que surjam novos sintomas, caso em que você e seu médico podem precisar reavaliar suas opções de tratamento.
O takeaway
Lembre-se de que não há perguntas tolas quando se trata de discutir MS. Se não tiver certeza sobre algo relacionado à sua condição ou incerto sobre aspectos do seu tratamento, não tenha medo de perguntar ao seu médico.
Encontrar o tratamento correto para a EM é um processo. A comunicação aberta com seu médico é um passo crucial para descobrir o que funciona melhor para você.
