Visão geral
Concluir um triatlo - normalmente um evento de natação / bicicleta / corrida - é uma grande conquista, e o treinamento para um pode levar meses de trabalho. Mas buscar o desempenho máximo pode ser um pouco mais eficiente com a tecnologia certa do seu lado.
Esteja você procurando um treinador virtual, exercícios personalizados ou o apoio e motivação de colegas que o treinamento em grupo oferece, existe um aplicativo para isso. Ao escolher os melhores aplicativos de triatlo do ano para dispositivos iPhone e Android, procuramos conteúdo incrível, confiabilidade e excelentes avaliações de usuários. Aqui está o que encontramos.
TrainingPeaks
Classificação iPhone: 5 estrelas
Classificação Android: 5 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo opcionais
O TrainingPeaks foi projetado para guiar triatletas iniciantes e de elite até seus objetivos pessoais. Além de ser compatível com mais de 100 aplicativos e dispositivos para facilitar a sincronização, ele monitora todos os aspectos do seu treinamento. Você pode acessar exercícios em movimento, acompanhar seu progresso com tabelas e gráficos, monitorar estatísticas de treinamento e adicionar métricas importantes. Você também pode ver o tempo gasto nas zonas de treinamento em itens como potência, freqüência cardíaca e ritmo de cada exercício completo.
Runkeeper
Classificação iPhone: 5 estrelas
Classificação Android: 4 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo opcionais
O aplicativo ASICS Runkeeper facilita encontrar motivação para se mover. Estabeleça metas mensuráveis e observe seu progresso ao longo do caminho. Escolha uma voz motivadora para retransmitir seu ritmo, distância e tempo e criar planos personalizados para você se movimentar. Participe de desafios no aplicativo e de grupos virtuais de corrida para obter motivação extra e confira suas estatísticas sempre que quiser sentir a adrenalina da conquista.
Strava: Correr, Cavalgar, Nadar
Classificação iPhone: 5 estrelas
Classificação Android: 4 estrelas
Preço: grátis com compras no aplicativo opcionais
Strava transforma seu smartphone em um rastreador sofisticado. Monitore e analise suas estatísticas pessoais, acesse a maior rede de trilhas do mundo para manter seu treinamento atualizado e encontre motivação com os desafios mensais do aplicativo. Uma tabela de classificação do segmento facilita a visualização de como você se compara com outras pessoas em trechos populares de estrada e trilha, e a comunidade de aplicativos inclui clubes de diferentes marcas e equipes nas quais você pode participar.
Ativo
Classificação iPhone: 4 estrelas
Classificação Android: 4 estrelas
Preço: Grátis
Se você tem o treinamento sob controle e está pronto para o evento, o aplicativo Ativo é ideal. Encontre e registre-se para eventos e atividades locais, filtrando por tipo, local e data. Leia artigos e resenhas sobre diferentes eventos e atividades ou salve-os para visualização posterior. Encontre mapas e instruções de direção para eventos locais e obtenha ofertas especiais no Active GearUp. Use o aplicativo para encontrar corridas de 5k e 10k, maratonas de meia e de meia, corridas de bicicleta e bicicleta, triatlos, corridas de lama, esportes e outras atividades.
Garmin Connect
Classificação iPhone: 4 estrelas
Classificação Android: 4 estrelas
Preço: Grátis
Projetado como uma fonte única de dados de saúde e fitness, esse é um aplicativo útil, esteja você treinando para uma corrida ou acompanhando suas etapas diárias. Associe-o a um dispositivo Garmin compatível para criar exercícios, criar cursos e desafiar amigos para uma competição amigável. Confira a página Meu dia para obter uma captura instantânea dos dados de saúde do seu dia, analisar atividades e suas estatísticas relacionadas e revisar registros pessoais.
TrainerRoad
Classificação iPhone: 5 estrelas
Classificação Android: 5 estrelas
Preço: US $ 19,95 por mês
Aumente a parte do seu triatlo de bicicleta com o TrainerRoad, um aplicativo com treinamento apoiado pela ciência. Os exercícios internos do aplicativo são baseados na potência e calibrados de acordo com o nível de condicionamento pessoal do usuário. Você encontrará planos de treinamento que o guiarão passo a passo, além de uma enorme biblioteca de exercícios estruturados. Confira os dados de desempenho enquanto você treina ou vá para a página Carreira para ver seu progresso geral e estatísticas individuais de corrida.
Se você deseja nomear um aplicativo para esta lista, envie um email para [email protected]
Jessica Timmons é escritora e editora há mais de 10 anos. Ela escreve, edita e consulta para um grande grupo de clientes em constante crescimento, como mãe de quatro filhos em casa, trabalhando em um show paralelo como co-diretora de fitness de uma academia de artes marciais.
