Quando se trata de apresentar o seu melhor rosto, há um aspecto da sua rotina de beleza que nunca deve ser negligenciado: escovar os dentes. E embora os produtos naturais e verdes para o seu batom ou penteado possam ser abundantes, as opções para fazer a sua selfie sorrir com o mínimo de brilho podem ser um desafio.
Nem todas as pastas são criadas igualmente, mesmo que se descrevam como naturais. Sua pasta de dentes deve sempre ser eficaz na limpeza completa dos dentes.
Segundo o Dr. Tyrone Rodriguez, porta-voz da American Dental Association, todos os cremes dentais devem ser capazes de "limpar a superfície do dente". Ele recomenda procurar pasta de dente com granulação e espumas quando aplicada. Enquanto você pode desfrutar de uma pasta de dente natural, também deverá consultar o seu médico ou dentista para ver se o produto realmente ajuda os dentes.
Por exemplo, cremes dentais que contêm bicarbonato de sódio podem conter adição de sal e podem ser prejudiciais para aqueles com certas doenças cardíacas ou pressão alta, observa Rodriguez. Ele também sugere evitar elementos cítricos, pois esses ingredientes são ácidos e podem desgastar os dentes ou agravar os sintomas do refluxo ácido.
Olhando para melhorar sua rotina de limpeza de dentes e experimentar uma nova pasta de dente? Aqui estão oito cremes dentais naturais a considerar.
1. Olá creme dental antiplaca + clareador sem flúor
Os revisores online aplaudiram a Hello por criar um produto que eles dizem ser apropriado para "toda a família". Feito com produtos veganos livres de corantes, adoçantes artificiais e sabores artificiais, a pasta de dente sem flúor da Hello conta com sílica hidratada, carbonato de cálcio, hortelã-pimenta, óleo de tea tree e óleo de coco para manter suas pérolas limpas.
Além disso, ingredientes como o citrato de zinco, o cocol de sódio e o eritritol são conhecidos por ajudar na placa bacteriana e criar um ambiente oral limpo.
Benefícios
- sílica hidratada e carbonato de cálcio (listados 3 e 5) para limpar o esmalte
- citrato de zinco (listado 12) para ajudar a prevenir cáries e placas dentárias
- óleo de coco (listado 11) para hidratação
- livre de crueldade e vegano
Custo: US $ 4,99
Disponível: Olá
2. Pasta de dentes de bens públicos
Feito com hortelã fresca, o creme dental público não inclui flúor, parabenos, ftalatos ou qualquer coisa do formaldeído. Para as pessoas que desconfiam desses ingredientes, a Public Goods baseia-se nas propriedades do grão e do coco como alternativas para manter a placa e as manchas afastadas.
Disponível em versões grandes e em tamanho de viagem, a Public Goods recebeu as melhores notas dos revisores on-line por criar uma fórmula de menta que deixava a boca "limpa".
Benefícios
- carbonato de cálcio e sílica (listados 2 e 3) para limpar o esmalte
- óleo de hortelã-pimenta (listado 11) para hálito fresco
- sem crueldade, vegan e sem glúten
Custo: US $ 5,50
Disponível: Bens Públicos
3. Creme dental Wildist Brillimint
Para aqueles com um sorriso extra sensível, o Wildist Brillimint pode ser a opção perfeita. Os revisores on-line freqüentemente observam que a pasta de dente totalmente natural não irrita os dentes ou as gengivas.
Feito com óleo de hortelã-pimenta e hortelã, o creme dental Brillimint deixa a boca fresca e apresenta uma fórmula suave e semelhante a espuma.
Benefícios
- bicarbonato de sódio (listado na 7ª) para ajudar com placas e manchas
- extrato de chá branco (listado 13) para combater bactérias
- livre de crueldade e vegano
Custo: $ 8
Disponível: Wildist
4. Bocados de dentífrico
Esclareça algum espaço no balcão do banheiro e diga adeus aos resíduos de pasta de dente com Bite Toothpaste Bits. O produto com desperdício zero vem em forma de cápsula, que você coloca primeiro na boca e depois escova com uma escova de dentes molhada.
Enquanto os ingredientes diferem dependendo do tipo escolhido, esses bits ainda podem ser usados duas vezes por dia. As análises on-line alertam para o ajuste do sabor dos bits, mas muitos observam que funcionam tão bem quanto a pasta de dente.
Benefícios
- bicarbonato de sódio (listado na 7ª) para ajudar com placas e manchas
- caulim (listado na 3ª) para dentes limpos
- eritritol (listado em 6º) para redução de placa
- vegano e livre de crueldade
- a embalagem inclui garrafas de vidro para facilitar a reciclagem
Custo: $ 12
Disponível: Mordida
5. Creme dental Davids Premium Natural
Livre de flúor e sulfato, o creme dental Davids Premium Natural possui o sabor perfeito de menta para combater a placa bacteriana. Feita a partir de um tubo de metal reciclável, a pasta de dentes utiliza ingredientes naturais premium, o que significa que este é livre de corantes, aromas e adoçantes artificiais.
Além disso, graças à sua lista de ingredientes naturais, essa pasta de dente é verificada pelo Environmental Working Group, uma organização sem fins lucrativos especializada em pesquisar e informar o público sobre o cruzamento entre a saúde humana e poluentes nos produtos do dia a dia.
Benefícios
- sem sabores artificiais, adoçantes ou cores
- carbonato de cálcio (listado 1º) e sílica hidratada (5º) para limpar o esmalte
- bicarbonato de sódio (listado na 3ª) para ajudar com placas e manchas
- crueldade livre
- embalado em tubo de metal reciclável
Custo: $ 10
Disponível: Davids
6. Pasta de dentes de hortelã-pimenta orgânica do Dr. Bronner
O Dr. Bronner's já pode ocupar um lugar no seu chuveiro ou banheira, pois a marca é conhecida por sua linha de sabonetes totalmente naturais. Então, é claro, a marca teria seu próprio creme dental orgânico. Disponível em três sabores e composto de 70% de ingredientes orgânicos, a pasta de dentes recebe as melhores notas dos revisores online por seu sabor "fabuloso" e capacidade de deixar a boca fresca.
Benefícios
- aloe vera extra (listado em 2º), que pode ajudar com feridas na boca, bactérias e gengivite
- sílica hidratada e carbonato de cálcio (listados 3 e 4) para limpar o esmalte
- livre de vegan e livre de crueldade
- fabricado em caixa e tubo recicláveis
Custo: $ 6.50
Disponível: Dr. Bronner's
7. Creme dental Ela Mint
Esta pasta de dentes, com sabor a menta e chá verde, orgulha-se de abandonar o fluoreto em favor da nano-hidroxiapatita (n-Ha). Pesquisas anteriores mostram que o n-Ha pode ajudar a compor o que nossos dentes são feitos. Além disso, o n-Ha pode contribuir para aumentar a microdureza dos dentes.
Os revisores adoram o sabor fresco da pasta de dente, e alguns relataram que seus dentes eram menos sensíveis após o uso.
Benefícios
- O n-Ha (listado na quarta) pode ajudar a reduzir a sensibilidade dos dentes
- aromatizado com óleo antibacteriano de hortelã-pimenta, óleo de inverno e óleo de anis estrelado
- sem aromatizantes artificiais
Custo: $ 10
Disponível: Boka
8. Creme dental Mineral RiseWell
Como Ela Mint, o RiseWell também é feito com hidroxiapatita. Aromatizado com óleos essenciais, incluindo hortelã-pimenta e hortelã, o produto ganhou reconhecimento de seus usuários por deixar os dentes revigorados e limpos. Outros elogiaram o produto por ser fácil de escovar e enxaguar sem deixar para trás nenhum resíduo pegajoso.
Benefícios
- sílica (listada 1) para limpar o esmalte
- xilitol (listado na 3ª) impede o crescimento de bactérias causadoras de cáries
- hidroxiapatita (lista 5) para ajudar a restaurar o esmalte dos dentes
- vegano e livre de crueldade
Custo: $ 12
Disponível: RiseWell
Mantendo sua higiene bucal
Assim como sua marca favorita de xampu ou maquiagem, escolher a pasta de dente perfeita depende de você. Se você escolhe uma fórmula totalmente natural ou não, lembre-se de manter a higiene bucal adequada:
- Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia, incluindo a língua.
- Fio dental todos os dias para a saúde da gengiva.
- Use enxaguatório bucal para evitar gengivite.
- Agende consultas regulares de limpeza com seu dentista.
"Escovar os dentes é apenas uma parte da higiene bucal", diz Rodriguez. “Muitas vezes, as pessoas esquecem de ficar entre os dentes. O uso do fio dental é ótimo para entrar nessas áreas.” (Use fio dental independentemente de suas preferências de pasta de dente!) Ele também enfatizou a importância de escovar a língua.
"Vivemos um dia em que as informações disponíveis nem sempre são precisas", ressalta Rodriguez, observando a variedade de fontes online. "As pessoas devem entender que o objetivo do seu dentista ou médico é manter os pacientes saudáveis, por isso não recomendamos nada que nós mesmos não usássemos".
E, novamente, especialmente para pessoas com dentes sensíveis, pergunte ao seu dentista antes de fazer alterações nos seus hábitos de higiene bucal. Os produtos dentários aprovados como seguros e eficazes terão o selo da ADA.
Lauren Rearick é escritora freelancer e fã de café. Você pode encontrá-la twittando em @laurenelizrrr ou em seu site.
