Transição De Swaddle: Etapas Para Parar A Swaddling

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 11:24

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Os primeiros 3 meses após o nascimento, também conhecido como “quarto trimestre”, são um período de grandes mudanças para o seu bebê - mas de uma maneira boa.

Por 40 semanas (mais ou menos), seu bebê teve um lar seguro e acolhedor dentro do seu útero - e agora deve se ajustar ao mundo exterior. É uma experiência chocante para um recém-nascido, para dizer o mínimo. E como a pessoa em quem eles confiam para tudo, você deseja fazer essa transição o mais pacífica possível - e é por isso que você pode envolver seu bebê.

Swaddling envolve envolver confortavelmente o corpo do bebê com um cobertor ou um produto swaddling. O objetivo é simples: proporcionar conforto e segurança ao seu bebê, à medida que ele se espalha pelo mundo.

Mas enquanto a panqueca tem um efeito calmante nos recém-nascidos, não é algo que você fará para sempre. Eventualmente, você precisará fazer a transição do seu bebê para fora de um berço, quando ele tiver entre 3 e 5 meses de idade. Vamos dar uma olhada em como fazer isso.

Quando você deve começar a transição de um swaddle?

Se seu bebê está confortável, contente e dorme bem, por que fazer a transição?

Essa é uma boa pergunta. Mas é importante lembrar que a panagem não deve ser permanente - é um método temporário para ajudar os recém-nascidos a se adaptarem à vida fora do útero. De fato, a formação de panos pode se tornar perigosa à medida que o bebê se torna mais velho e mais móvel.

Um sinal de que é hora de fazer a transição de um swaddle é que seu bebê começa a se virar de lado ou no estômago. Um bebê embrulhado não deve dormir de bruços, pois esse é um fator de risco para a síndrome da morte súbita do lactente (SMSL).

Também é hora de fazer a transição, se houver evidências de que seu bebê não gosta mais de panos; nesse caso, eles lutam com os panos ou se soltam do cobertor à noite.

E você pode parar de enrolar uma vez que o reflexo de sobressalto do bebê diminua. Essa é uma resposta involuntária ao movimento que os bebês têm após o nascimento, geralmente em resposta a sons altos. Panos reduz esse reflexo, ajudando os recém-nascidos a se sentirem mais seguros.

Métodos para fazer a transição de um bebê para fora do swaddle

Embora todo bebê transite eventualmente - eles não usarão o swaddle quando forem para a faculdade, afinal, embora possam usar um Snuggie - acostumar-se a dormir sem o envoltório pode demorar alguns dias. Aqui estão alguns métodos e dicas para facilitar a transição.

Peru frio

Não há como saber como um bebê fará a transição até que o processo comece. Portanto, alguns pais adotam uma abordagem de "peru frio". Eles removem completamente o cobertor e depois vêem como o bebê responde à mudança.

Alguns bebês se ajustam instantaneamente, enquanto outros bebês demoram algumas noites - então, prepare-se mentalmente para chorar um pouco. O método da Turquia fria pode ser melhor em bebês que são bons em auto-calmante.

Se o seu recém-nascido ainda está aprendendo a se acalmar, se livrar abruptamente do swaddle pode atrapalhar o sono (e o seu).

Limpeza noturna parcial

Outro método é uma limpeza noturna parcial. Seu bebê começa a dormir sem o swaddle e dorme assim por cerca de metade ou um terço da noite.

Se o seu bebê acordar agitado, você pode envolvê-lo pelo resto da noite. O ideal, porém, é que seu bebê durma mais e mais sem enrolar todas as noites, até que consiga passar a noite inteira desarrumado.

É importante que você inicie esse método antes que o bebê possa rolar. Depois de vê-los rolar, mesmo que pareça ser feito acidentalmente, um swaddle não é seguro em nenhuma parte da noite.

Swaddle com um braço para dentro e um braço para fora

Outro método para uma transição gradual é envolver o bebê com um braço no braço e um braço para fora. Essa abordagem oferece ao bebê a segurança e o conforto a que está acostumado, enquanto se acostuma a dormir sem o cobertor.

Comece com um braço por algumas noites e depois os dois braços por algumas noites (ou mais) antes de remover completamente o cobertor.

Você pode usar esse método com um cobertor de algodão comum. Ou compre um swaddle que permita que os braços entrem ou saiam. Considere estes dois disponíveis on-line: Swaddle Nested Bean Zen ou o saco swaddle de transição de 2 vias embé.

Use uma roupa de dormir

Colocar o bebê em um traje de dormir, também conhecido como cobertor vestível, é outro método eficaz para fazer a transição de um swaddle. Existem desenhos diferentes. Alguns fatos têm uma almofada levemente pesada no centro, que imita o toque suave de uma mão apoiada no peito de um recém-nascido.

As roupas de dormir proporcionam conforto e segurança e reduzem o reflexo de sobressalto do bebê. Alguns se parecem com macacões, mas têm aberturas um pouco mais longas para as pernas e os braços. Outros parecem um cobertor acolchoado.

Eles também são mais grossos e quentes que um macacão ou pijama, portanto, não use roupa de dormir se o bebê estiver com febre. Algumas opções disponíveis on-line incluem o Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit ou o Halo SleepSack.

Use uma cinta swaddle

Este também é um produto eficaz para fazer a transição gradual de um bebê de um swaddle completo. Você abre a alça, coloca seu bebê no meio entre os suportes macios e, em seguida, enrola cada extremidade da alça ao redor do peito do bebê.

É um swaddle apenas com o braço, para que as pernas e os pés do bebê fiquem livres, permitindo que eles se adaptem ao sono sem serem aconchegados. Algumas tiras são projetadas para manter os dois braços abertos, enquanto outras permitem um ou os dois braços abertos. As opções disponíveis on-line incluem o Swaddle Love Sack Swaddle Wrap (que tem uma área de saco para os pés, portanto não é estritamente uma tira) e a Anna e Eve Baby Swaddle Strap.

Outras dicas e truques para fazer a transição de um bebê para fora do swaddle

À medida que você passa pelo processo de transição, lembre-se de que não precisa parar de enrolar durante a soneca e a hora de dormir simultaneamente.

Se o bebê não tiver problemas para dormir antes de dormir, a transição noturna pode ser instantânea ou levar apenas alguns dias. Mas seu bebê pode ter alguma dificuldade em dormir durante o dia sem o uso de panos. Nesse caso, você pode continuar enrolando durante cochilos, se o bebê ainda não estiver rolando.

Além disso, se você quiser parar de envolver o peru frio, comece durante a soneca (para não perder o sono noturno). Se o seu bebê responder bem, ele também poderá parar o peru frio à noite. Mas se o seu bebê não responder bem, ele poderá precisar de uma transição gradual.

Considere outras maneiras de acalmar seu bebê durante essa mudança. Alguns bebês passam mais facilmente quando há música suave ao fundo durante a soneca ou a hora de dormir. Isso pode acalmar e ajudá-los a dormir melhor.

Alguns pais também agitam seu bebê durante essa transição. No entanto, se você ainda não embalou seu bebê para dormir, provavelmente não quer começar agora. A idéia é ajudar o bebê a se acalmar e adormecer por conta própria. Se você começar a balançar, esse é outro hábito que você terá que quebrar.

O takeaway

Swaddling é uma excelente maneira de ajudar uma transição do bebê do útero para o mundo. Mas, em algum momento - com cerca de 3 a 5 meses de idade -, os bebês precisam sair do swaddle.

Seu bebê pode ficar irritado ou com problemas para dormir durante esse período, mas não desista. Vai melhorar e vocês dois poderão dormir profundamente a noite toda - e esses marcos na independência continuarão.