O que é um distúrbio afetivo?
Os transtornos afetivos são um conjunto de transtornos psiquiátricos, também chamados de transtornos do humor.
Os principais tipos de transtornos afetivos são depressão e transtorno bipolar. Os sintomas variam de acordo com o indivíduo e podem variar de leve a grave.
Um psiquiatra ou outro profissional de saúde mental treinado pode diagnosticar um distúrbio afetivo. Isso é feito com uma avaliação psiquiátrica.
Os distúrbios afetivos podem ser prejudiciais à sua vida. No entanto, existem tratamentos eficazes disponíveis, incluindo medicamentos e psicoterapia.
Tipos de distúrbios afetivos
Os dois principais tipos de distúrbios afetivos são depressão e transtorno bipolar. Cada um inclui subtipos e variações de gravidade.
Depressão
Depressão é um termo médico que descreve sentimentos contínuos de extrema tristeza e desesperança. É mais do que simplesmente ficar triste por um dia ou dois.
Se você tiver depressão, poderá experimentar episódios que duram vários dias ou até semanas.
Estima-se que mais de 264 milhões de pessoas em todo o mundo vivem com depressão, que pode assumir várias formas.
Os tipos mais comuns de depressão incluem:
- Transtorno depressivo maior (MDD). Anteriormente chamado de depressão clínica, o MDD inclui episódios de longo prazo e persistentes de baixo humor, desesperança, fadiga e outros sintomas.
- Transtorno depressivo persistente. Também chamado de distimia, esse tipo de depressão é caracterizado por sintomas de depressão menos graves que ocorrem por pelo menos 2 anos.
- Transtorno depressivo maior com padrões sazonais. Comumente conhecido como transtorno afetivo sazonal (SAD), esse subtipo de depressão ocorre com mais frequência durante os meses de inverno, quando há menos luz do dia.
Existem também certos tipos de depressão experimentados pelas mulheres, devido a alterações hormonais em vários estágios da vida.
Exemplos incluem depressão perinatal durante a gravidez e depressão pós-parto após o nascimento. Algumas mulheres também sofrem de depressão juntamente com outros sintomas do transtorno disfórico pré-menstrual (PMDD).
É possível que os homens também sofram de depressão pós-parto, embora isso não esteja associado a alterações hormonais, como nas mulheres.
Às vezes, a depressão também pode se desenvolver como uma condição secundária a um problema médico subjacente. Alguns problemas incluem:
- síndrome da dor crônica
- diabetes
- doença da tireóide
- doença cardíaca
- lúpus
- artrite reumatoide
- esclerose múltipla
- Mal de Parkinson
Transtorno bipolar
O transtorno bipolar é uma condição de saúde mental em que uma pessoa experimenta mudanças extremas de humor.
Essas mudanças de humor podem incluir episódios de depressão juntamente com períodos de mania ou hipomania.
Existem diferentes tipos de transtorno bipolar. Eles incluem:
- Bipolar I. Bipolar I é definido por episódios de mania que duram pelo menos 7 dias. Você também pode experimentar episódios depressivos que duram 2 semanas ou mais, embora a depressão possa não ocorrer na bipolar I.
- Bipolar II. Esse tipo inclui episódios de depressão com duração de pelo menos 2 semanas, juntamente com mania mais suave, chamada hipomania.
- Ciclotimia. Essa forma leve de transtorno bipolar ainda inclui períodos de depressão e hipomania, mas sem uma linha do tempo clara para cada episódio. Também chamado de distúrbio ciclotímico, você pode ser diagnosticado se tiver experimentado hipomania e depressão durante 2 anos ou mais.
Sintomas de distúrbios afetivos
Os sintomas de distúrbios afetivos podem variar bastante. Existem alguns sinais comuns, no entanto, para cada um dos principais tipos.
Depressão
- tristeza prolongada
- irritabilidade ou ansiedade
- letargia e falta de energia
- falta de interesse em atividades normais
- grandes mudanças nos hábitos de comer e dormir
- Dificuldade de concentração
- sentimentos de culpa
- dores e dores que não têm explicação física
- pensamentos suicidas
- alterações de humor incomuns e crônicas
Transtorno bipolar
Durante um episódio depressivo, os sintomas podem ser semelhantes aos do transtorno depressivo maior.
Durante a mania, você pode experimentar:
- precisando de menos sono
- auto-confiança exagerada
- irritabilidade
- agressão
- auto-importância
- impulsividade
- imprudência
- delírios ou alucinações
Causas de distúrbios afetivos
As causas dos distúrbios afetivos não são totalmente compreendidas.
Neurotransmissores, ou substâncias químicas cerebrais, desempenham um papel importante em afetar o humor. Quando eles estão desequilibrados de alguma forma ou não sinalizam adequadamente para o seu cérebro, pode resultar em um distúrbio afetivo. O que exatamente causa o desequilíbrio não é totalmente conhecido.
Eventos de vida podem desencadear distúrbios afetivos. Um evento traumático ou perda pessoal pode causar depressão ou outro distúrbio afetivo. O uso de álcool e drogas também é um fator de risco.
Também parece haver um fator genético. Se alguém da sua família tem um desses distúrbios, você corre um risco maior de desenvolver um também. Isso significa que eles são hereditários.
No entanto, isso não garante que você desenvolva um distúrbio afetivo apenas porque um membro da família tem um.
Diagnóstico de distúrbios afetivos
Não há exames médicos para diagnosticar distúrbios afetivos.
Para fazer um diagnóstico, um profissional de saúde mental pode fazer uma avaliação psiquiátrica. Eles seguirão as diretrizes definidas.
Você deve ser questionado sobre seus sintomas. Alguns testes podem ser feitos para procurar condições médicas subjacentes.
Tratamentos para distúrbios afetivos
Existem dois tratamentos principais para distúrbios afetivos: medicação e terapia. O tratamento geralmente envolve uma combinação de ambos.
Existem muitos medicamentos antidepressivos disponíveis. Pode ser necessário tentar vários antes de encontrar um que ajude a aliviar seus sintomas sem muitos efeitos colaterais.
A psicoterapia, além da medicação, também é uma parte importante do tratamento. Isso pode ajudá-lo a aprender a lidar com seu distúrbio e, possivelmente, mudar comportamentos que contribuem para ele.
Além da terapia e dos medicamentos, abordagens suplementares podem ser usadas para ajudar a tratar alguns tipos de depressão. Estes incluem suplementos de vitamina D e terapia de luz, fornecida por lâmpadas especializadas.
Converse com seu médico antes de tomar suplementos de venda livre para sua condição.
O seu médico também pode recomendar certas mudanças no estilo de vida, incluindo exercícios regulares, um horário de sono consistente e uma dieta saudável. Isso pode ajudar a complementar seus tratamentos médicos, mas não deve substituí-los.
Perspectivas para distúrbios afetivos
Com tratamento adequado e de longo prazo, as perspectivas de recuperação para um distúrbio afetivo são boas.
É importante entender que, na maioria dos casos, essas são condições crônicas. Na maioria das vezes eles precisam ser tratados a longo prazo.
Embora alguns casos sejam graves, a maioria das pessoas com distúrbios afetivos em tratamento pode viver uma vida normal.
