Nunca esquecerei o caminho de volta para casa do hospital depois que dei à luz meu filho. Meu marido estava dirigindo 16 quilômetros por hora sob o limite de velocidade nas ruas mais movimentadas da cidade de Nova York, enquanto eu estava sentado atrás com meu bebê de dois dias chorando e chorando a cada pequeno som que ele fazia.
Ele estava vestindo sua roupa listrada de azul e branco que eu havia escolhido seis meses antes, e tudo parecia perfeito. Mal podíamos esperar para chegar em casa e dar uma espiada porque oficialmente éramos mamãe e papai.
Gostamos de chamar isso de nossa versão do Instagram. A realidade estava prestes a nos dar um tapa na cara.
Os primeiros dias são uma corrida total. Adrenalina, exaustão, amor, lágrimas, perguntas. Tantas perguntas. Mas você é feito para acreditar que você tem isso totalmente. Tudo virá naturalmente para você, sua dor é um dado, você estará cansado, não se sentirá como você. Mas tudo isso é normal porque você tem um recém-nascido.
Mas as coisas nem sempre parecem tão normais.
Um novo normal
Não parecia normal estar andando de calcinha de malha com ervilhas congeladas enfiadas no meu sutiã. Eu estava todo dolorido. Eu estava rodando entre banhos de assento e picolés para acalmar minha região inferior.
Meus mamilos sangraram e racharam porque eu não estava achando essa coisa de amamentar tão natural, meus seios pareciam blocos de concreto gigantes, e eu não tinha ideia do que fazer além de tentar alimentar meu filho que não estava trancando corretamente.
Eu estava cansado. Tão incrivelmente cansado. Tive dores de cabeça debilitantes, minha pele habitual em tom de azeitona era translúcida, meus olhos estavam pretos e minha pressão sanguínea estava no telhado.
Mas eu estava tão feliz. Este era o momento que estávamos esperando. É por isso que oramos. Este era o novo normal que almejávamos. Por que foi tão difícil?
Porque ninguém te prepara para a realidade que se segue ao parto. E ainda pior, não há para onde recorrer quando você precisa de respostas.
42 dias a mais
42 dias. 1.008 horas. É assim que as mães devem esperar antes de consultar um médico após o parto. Se você já passou por trabalho de parto, sabe que seu corpo passa por algum trauma grave. Não apenas o seu corpo, mas também o seu estado mental e emocional.
Você tem muitos altos e baixos. Você se sente no topo do mundo, mas pode quebrar a qualquer momento. Você está exausto, mas não consegue dormir porque deseja checar seu bebê mais uma vez para garantir que ele esteja respirando. Você está com dor e tão dolorido, mas você é o mais forte que você já foi (Olá, você acabou de dar à luz!). Você chora de felicidade porque esse pequeno milagre está dormindo em seus braços, mas também lágrimas de confusão porque a amamentação é muito difícil. Mas você não desiste, está determinado a equilibrar tudo, e o faz com graça, paciência e força. Você é um super-herói.
Mas até os super-heróis precisam de ajuda. Precisamos disso de nossos parceiros, amigos e família, mas o que realmente falta é dos nossos médicos. Quando penso em uma cirurgia simples no joelho que fiz 8 anos atrás, tive que consultar meu médico apenas 2 dias depois. E então eu estava em fisioterapia por 3 meses.
Há algo seriamente errado com essa imagem.
Nós precisamos de mais
Como novos pais, estamos tão focados no cronograma que devemos seguir para levar nosso bebê ao pediatra que nossa própria saúde sai pela janela. Não devemos esperar 6 semanas pelo nosso primeiro check-up. Nossos médicos devem entrar em contato conosco sempre que formos ao pediatra. Temos a confiança de deixar o hospital e nos concentrarmos em cuidar de nosso bebê, mas não há ênfase em como cuidar de nós mesmos - mental, fisicamente ou emocionalmente.
Precisamos de melhor acesso a serviços úteis, como doulas pós-parto e consultores de lactação. Precisamos de visitas de rotina no conforto de nossa própria casa. Precisamos de seguro para cobrir conselheiros de amamentação e atendimento domiciliar. Precisamos ter certeza de que todos estamos vendo terapeutas do assoalho pélvico.
Mas essa não é a nossa realidade atual. E até que os cuidados em casa se tornem a norma em todos os lugares, a Healthline Parenthood está aqui para fornecer o conteúdo que pode guiá-lo nesse momento desafiador.
Dedicamos uma coleção de artigos para focar no que você está passando nos primeiros 42 dias após ter um bebê. Você receberá dicas táticas, como maneiras de fortalecer seu assoalho pélvico após o nascimento e o que realmente esperar do seu corpo pós-bebê, além de histórias pessoais que mostram por que há beleza em não fazer absolutamente nada nesta fase além de dormir e se alimentar seu bebê.
Estamos fazendo isso porque sabemos que você está fazendo tudo o que pode para cuidar de seu bebê, e queremos que você comece a fazer todo o possível para cuidar de você também. Na Healthline Parenthood, acreditamos em cuidar de você para que você possa cuidar melhor deles.
Jamie Webber
Editor Sênior, Paternidade
