Portal médico - artigos e conselhos de especialistas

2025-06-01 07:06

Treinar para uma corrida de 5 km é uma maneira divertida de se mover, e o tipo de plano que você faz dependerá do seu nível de condicionamento físico atual, objetivos e experiência em corrida

2025-06-01 07:06

Os estágios de desenvolvimento de Erikson são uma maneira de observar como o seu filho se desenvolve desde o nascimento até a idade adulta. Aqui está o que você precisa saber sobre cada estágio

2025-06-01 07:06

As opções de café CBD estão surgindo em várias cafeterias. Mas você deve pedir um? Ouvimos de ambos os lados do debate CBD-café. Então Sean Markey, editor do site de educação de cannabis Cannahealth, compartilha a receita da deliciosa bebida em casa com infusão de CBD em casa, que ele bebe todas as manhãs

2025-06-01 07:06

Ser vegano tem vários benefícios à saúde e ao meio ambiente, mas pode ajudar na perda de peso? Aqui está o que você precisa saber

2025-06-01 07:06

Hoje, as doenças cardíacas são consideradas as principais doenças evitáveis nos Estados Unidos. No entanto, doenças cardíacas têm sido descritas e estudadas por pessoas em todo o mundo desde os tempos do Egito antigo. Continue lendo para saber mais sobre a história das doenças cardíacas e o que o futuro reserva para aqueles com doenças cardíacas

A psoríase pode levar a um acúmulo escamoso e prateado no couro cabeludo, mas também pode levar à perda de cabelo? Aprenda sobre a relação entre psoríase e perda de cabelo aqui. Descubra tratamentos para reduzir os sintomas da perda de cabelo e da psoríase do couro cabeludo, mudanças no estilo de vida que podem melhorar a saúde do seu cabelo e muito mais

A fibra é um nutriente importante para a digestão saudável. Se você não estiver recebendo o suficiente pelos alimentos que você come, os suplementos de fibra estão disponíveis de várias formas. Isso ajuda a adicionar fibra extra à sua dieta. Aprenda a diferença entre tipos de fibra e como identificar suplementos de qualidade

Eu nunca desejaria ansiedade em ninguém, mas não posso deixar de agradecer que meu parceiro entenda o que estou passando. Nossas ansiedades se manifestam de maneira diferente, mas nossas discussões em torno da ansiedade são complexas, inteligentes e atenciosas

Os adultos jovens são duas vezes mais propensos a experimentar exaustão constante do que há 20 anos. A geração Y também é a geração mais estressada. Muito desse estresse resulta em ansiedade e perda de sono. Aqui estão quatro razões pelas quais a geração do milênio muitas vezes está à beira do esgotamento

Misture algumas gotas desses bitters dourados de combate à inflamação no seu smoothie da manhã ou na sua xícara noturna de chá. Esta receita cheia de bem-estar está cheia de ervas e especiarias poderosas para apoiar seu corpo antes e depois das crises

Preocupado com a menstruação, mas não sabe o que fazer a seguir? Nicole Jardim compartilha sua própria experiência pessoal e medidas a serem tomadas ao tentar tratar períodos pesados

Viver com ansiedade pode parecer um trabalho de tempo integral. É por isso que encontrar maneiras de gerenciar os efeitos diários da ansiedade é tão importante. Pedimos às pessoas que viviam com ansiedade - além de alguns profissionais de saúde mental - que compartilhassem seus hacks para passar o dia se a ansiedade surgisse

Rick Nash viveu com hepatite C a maior parte de sua vida. Nos quase 20 anos desde seu diagnóstico, ele e sua família faturaram mais de US $ 6 milhões para seus provedores de seguro de saúde. Este é o custo de vida com hepatite C

Se você decidiu tomar a pílula anticoncepcional no meio da mochila, há algumas coisas que você deve saber. Aprenda sobre os efeitos de interromper o pacote intermediário de controle de natalidade. Descubra como interromper a pílula com segurança, os sintomas (como cãibras) que você pode experimentar depois e muito mais

As mulheres grávidas geralmente querem depilar os pêlos indesejáveis que crescem como resultado de hormônios flutuantes. Mas é seguro encerar durante a gravidez? Aqui está o que você precisa saber sobre crescimento e remoção de pêlos durante a gravidez

A constipação pode ser desconfortável e até dolorosa. Existem muitos tratamentos sem receita para constipação. As vitaminas são uma opção comum. Aprenda quais vitaminas são mais úteis no tratamento da constipação e que precauções você deve tomar

Você não precisa ser um cozinheiro chefe para fazer sua própria comida para bebê. Embora seja conveniente, os alimentos para bebês comerciais perdem vitaminas e nutrientes durante o processamento, para não mencionar a “delícia” que deixa seu bebê animado para comer. Aqui estão 21 receitas simples para alimentos rápidos, baratos e mais nutritivos do que você encontrará nas lojas

Meralgia paresthetica pode causar dor debilitante ou formigamento e dormência. Pesquisas sugerem que esses três exercícios de alongamento e fortalecimento podem aliviar o desconforto

O vinagre de maçã não foi cientificamente comprovado para tratar herpes labial, mas possui alguns poderes medicinais que podem ser benéficos. Saiba mais sobre como ele pode ajudar a tratar a herpes labial e como usá-lo com segurança

Estabelecer limites significa dar-se agência e empoderamento. Aqui estão exercícios, perguntas e métodos para tentar estabelecer limites com seus amigos, colegas de trabalho ou em relacionamentos românticos

Olho-de-rosa, ou conjuntivite, tem muitas causas, incluindo bacterianas, virais, alérgicas e irritantes. Normalmente, as pessoas estão se referindo a uma infecção bacteriana ou viral quando dizem olhos rosados. No entanto, é importante saber que existem diferenças nos sintomas e tratamentos para olhos rosados causados por infecções e causados por alergias

Se você tem um nervo comprimido no pescoço, fazer exercícios pode ajudar. Esses sete alongamentos aliviam a dor leve, descomprimindo o nervo e relaxando os músculos tensos

Existem várias maneiras de diagnosticar a endometriose, embora o processo às vezes seja complicado. Vamos ver o que esperar e como se preparar para sua consulta

A clamídia e a gonorréia são duas doenças sexualmente transmissíveis comuns. Ambos são causados por bactérias e tratáveis com antibióticos. Comparamos as diferenças e semelhanças entre essas duas infecções

Aprenda a gerenciar cinco problemas comuns de prepúcio. Além disso, obtenha dicas sobre como evitar que esses problemas ocorram novamente