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2025-06-01 07:06

Treinar para uma corrida de 5 km é uma maneira divertida de se mover, e o tipo de plano que você faz dependerá do seu nível de condicionamento físico atual, objetivos e experiência em corrida

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Os estágios de desenvolvimento de Erikson são uma maneira de observar como o seu filho se desenvolve desde o nascimento até a idade adulta. Aqui está o que você precisa saber sobre cada estágio

2025-06-01 07:06

As opções de café CBD estão surgindo em várias cafeterias. Mas você deve pedir um? Ouvimos de ambos os lados do debate CBD-café. Então Sean Markey, editor do site de educação de cannabis Cannahealth, compartilha a receita da deliciosa bebida em casa com infusão de CBD em casa, que ele bebe todas as manhãs

2025-06-01 07:06

Ser vegano tem vários benefícios à saúde e ao meio ambiente, mas pode ajudar na perda de peso? Aqui está o que você precisa saber

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Hoje, as doenças cardíacas são consideradas as principais doenças evitáveis nos Estados Unidos. No entanto, doenças cardíacas têm sido descritas e estudadas por pessoas em todo o mundo desde os tempos do Egito antigo. Continue lendo para saber mais sobre a história das doenças cardíacas e o que o futuro reserva para aqueles com doenças cardíacas

Se você tem 65 anos ou mais, escolher seguro significa Medicare vs. seguro privado. Explicamos as diferenças, semelhanças e o que considerar ao decidir

Você pode ter pensado que, quando seu bebê tivesse nascido, a barriga desapareceria? Pelo menos você não esperava ainda parecer grávida de alguns meses, certo? Aqui está uma visão real das mudanças que seu corpo passa no primeiro ano pós-parto

A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo, mas algumas pessoas relataram sonhos mais vívidos ao falar de um suplemento. Exploramos a ciência

O jejum intermitente ganhou popularidade recente, mas não há muita evidência de que possa ajudar especificamente os sintomas da psoríase. Saiba mais sobre o que é e como ele pode beneficiá-lo

Para ajudar a determinar se kip pullups são adequados para você, este artigo examina o que são, benefícios, as diferenças entre pullups padrão e muito mais

A dor nas costelas perto da coluna é um sintoma comum associado à espondilite anquilosante. Descubra como gerenciar sua dor e desconforto com medicamentos, remédios caseiros e muito mais

Antibióticos funcionam apenas para tratar olho-de-rosa causado por bactérias. Eis por que eles não devem ser sua primeira linha de defesa e quando você pode pedir uma prescrição médica ao médico

Se você deseja um pão californiano, pode se perguntar se as mulheres grávidas podem comer sushi. Embora muitos rolos populares estejam fora dos limites, esse rolo da Califórnia pode não estar. Vamos explicar

A compreensão dos sintomas do início de uma crise de espondilite anquilosante pode ajudá-lo a tratá-la mais cedo. Aprenda os sinais para reduzir seu desconforto

Um esfoliante caseiro pode ajudar a melhorar a saúde e a vitalidade da pele, removendo células mortas da pele e aumentando a circulação. A chave é usar os ingredientes certos. Aprenda mais sobre esfoliantes faciais que você pode fazer para uma pele brilhante

Gerenciar uma condição crônica como espondilite anquilosante pode ser estressante, e o estresse pode levar a crises. Aprenda a manter o estresse sob controle para evitar menos desconforto

Um acidente vascular cerebral que resulta de rachaduras no pescoço é raro, mas pode acontecer. Alguns fatores podem aumentar o risco de que isso aconteça, incluindo pressão alta e acúmulo de placas no interior das paredes das artérias. Saiba mais sobre se é perigoso quebrar o pescoço

Se você estiver procurando maneiras alternativas de gerenciar a dor da EA, pode recorrer aos cuidados de Quiropraxia. Descubra se existem benefícios, riscos potenciais e quando procurar atendimento

Você sabia que a rotina de escovar os dentes do seu bebê deve começar antes mesmo que esses primeiros dentes minúsculos cheguem? Saiba mais sobre como cuidar dos dentes do bebê, incluindo quando e como começar a escovar, o que saber sobre flúor e como encontrar a escova certa para o seu bebê

Embora agachamentos, levantamento terra e estocadas sejam considerados os "reis" dos dias das pernas, os estocados curvilíneos recrutam e enfatizam os músculos que são subutilizados nesses movimentos

Sexo por telefone quente não é um oxímoro! A desossagem do telefone tem tanto potencial de prazer quanto qualquer outra sessão de sexo, então vamos lá

As pessoas pensam nos dançarinos como tendo corpos longos e magros, mas a dança é um ótimo exercício com muitos benefícios para a saúde de qualquer corpo

A "síndrome do bêbado seco" é um potencial obstáculo no processo de recuperação. Aprenda a reconhecer e lidar com isso em você ou em um ente querido

Exercícios de rolamento de espuma podem aliviar com segurança e eficácia a tensão, o aperto e a dor nas costas. Aqui estão seis exercícios que você pode fazer para aliviar a dor do exercício, livrar-se de dores após um descanso de uma noite ou aliviar o estresse do dia

Você deve ter ouvido falar que deve evitar dar ao recém-nascido nada além de leite materno ou fórmula. Mas por que os bebês não podem ter água? Nós temos os detalhes