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2025-06-01 07:06

Treinar para uma corrida de 5 km é uma maneira divertida de se mover, e o tipo de plano que você faz dependerá do seu nível de condicionamento físico atual, objetivos e experiência em corrida

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Os estágios de desenvolvimento de Erikson são uma maneira de observar como o seu filho se desenvolve desde o nascimento até a idade adulta. Aqui está o que você precisa saber sobre cada estágio

2025-06-01 07:06

As opções de café CBD estão surgindo em várias cafeterias. Mas você deve pedir um? Ouvimos de ambos os lados do debate CBD-café. Então Sean Markey, editor do site de educação de cannabis Cannahealth, compartilha a receita da deliciosa bebida em casa com infusão de CBD em casa, que ele bebe todas as manhãs

2025-06-01 07:06

Ser vegano tem vários benefícios à saúde e ao meio ambiente, mas pode ajudar na perda de peso? Aqui está o que você precisa saber

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Hoje, as doenças cardíacas são consideradas as principais doenças evitáveis nos Estados Unidos. No entanto, doenças cardíacas têm sido descritas e estudadas por pessoas em todo o mundo desde os tempos do Egito antigo. Continue lendo para saber mais sobre a história das doenças cardíacas e o que o futuro reserva para aqueles com doenças cardíacas

Flexões padrão não atingem seu bíceps, mas você não deve abandonar a jogada. Temos três variações que ajudarão a manter esses músculos em boa forma. Além disso, como aperfeiçoar sua forma, outros exercícios com foco no bíceps para experimentar e muito mais

Extensão do quadril significa que você está abrindo ou alongando a frente do quadril. Esses músculos são importantes porque ajudam a facilitar os movimentos cotidianos, como levantar-se de uma cadeira, caminhar ou correr. Pronto para começar? Aqui estão seis exercícios focados na extensão do quadril, rotinas complementares e muito mais

Perm pode significar permanente, mas a vida útil do penteado é tudo menos. Então, quanto tempo dura? Tudo depende do seu tipo de cabelo e como você cuida dele. Aqui está o que você precisa saber para manter seus cachos deliciosos e aproveitar ao máximo seu dinheiro

Aqui está o que você deve saber sobre a matriz ungueal e o que você pode fazer para tratar condições que afetam uma matriz ungueal

As prescrições oculares contêm muitas informações, mas decodificá-las pode ser complicado. Explicamos como ler e entender sua prescrição e o que ela diz sobre sua visão e saúde ocular

Esporões ósseos podem dificultar a caminhada ou o uso de sapatos; portanto, não ignore os sintomas dessa condição. Aqui está o que você precisa prestar atenção

Aprenda sobre os sintomas dos quatro tipos de entorse no joelho, suas gravidades e como eles são diagnosticados e tratados

O gás pode deixar seu bebê muito desconfortável. Eles podem ser exigentes e contorcidos como resultado. Aliviar a dor exige uma combinação de esforços preventivos e de tratamento, mas essas etapas simples podem fazer toda a diferença

Um galactagogue é um alimento que aumenta a produção de leite materno. Exemplos incluem erva-doce, aveia, levedura de cerveja e vegetais de folhas verdes. Descubra se você deve incorporar galactagogues em sua dieta. Descubra também outras maneiras de aumentar sua produção de leite, como praticar contato pele a pele

Durante a gravidez, mergulhar em uma banheira de hidromassagem pode parecer uma ótima maneira de aliviar dores. Infelizmente, é arriscado para o seu futuro bebê. Aqui está o porquê

Assim como os adultos, as crianças podem ter mau hálito ou halitose. As causas do mau hálito em crianças pequenas são principalmente inofensivas e podem ser sanadas com tratamentos em casa ou com uma visita rápida ao médico. Aprenda algumas das possíveis causas e como evitá-las

Uma mãe descreve sua jornada de descoberta e o processo pelo qual passou quando percebeu sinais de que seu filho pode ter autismo

O óleo de mamona é usado há muito tempo para aliviar a constipação. Saiba mais sobre como é usado, quem pode usá-lo e seus efeitos colaterais

O chumbo é um metal tóxico e um veneno muito forte. O envenenamento por chumbo é grave e às vezes fatal. Aprenda as causas, tratamentos e dicas para prevenção

Adderall é um medicamento para pessoas que têm TDAH. E se for tomado conforme prescrito, pode ser uma maneira segura e eficaz de gerenciar esses sintomas. Certamente fez isso por mim. Meu único arrependimento é que eu não dei uma chance antes

O inverno traz seus próprios desafios para as pessoas que vivem com psoríase. Para ajudar, Nitika Chopra compartilha suas principais dicas para gerenciar essa condição durante os meses mais frios

Um aborto espontâneo também é conhecido como perda de gravidez. Estes são os sintomas, causas e uma visão de como avançar

As causas do câncer de mama não são bem conhecidas, mas estão em andamento pesquisas para determinar se o HPV pode ser uma causa possível

Se você está esperando, pode ter ouvido falar que o abacaxi pode induzir o parto prematuro. Veja aqui os fatos sobre abacaxi e gravidez. Descubra se esta fruta rica em vitamina C deve ter um lugar na sua dieta de gravidez. Aprenda também sobre o papel da enzima bromelina, os sintomas de uma alergia ao abacaxi e muito mais

"Desapontar" é a liberação de leite da mama. Ocorre quando os nervos dos seios são estimulados, geralmente como resultado da sucção do bebê. Descubra se o seu reflexo de queda é normal aqui. Aprenda também sobre respostas físicas relacionadas, outros gatilhos para o reflexo (como seu bebê chorando) e muito mais