Portal médico - artigos e conselhos de especialistas

2025-06-01 07:06

Treinar para uma corrida de 5 km é uma maneira divertida de se mover, e o tipo de plano que você faz dependerá do seu nível de condicionamento físico atual, objetivos e experiência em corrida

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Os estágios de desenvolvimento de Erikson são uma maneira de observar como o seu filho se desenvolve desde o nascimento até a idade adulta. Aqui está o que você precisa saber sobre cada estágio

2025-06-01 07:06

As opções de café CBD estão surgindo em várias cafeterias. Mas você deve pedir um? Ouvimos de ambos os lados do debate CBD-café. Então Sean Markey, editor do site de educação de cannabis Cannahealth, compartilha a receita da deliciosa bebida em casa com infusão de CBD em casa, que ele bebe todas as manhãs

2025-06-01 07:06

Ser vegano tem vários benefícios à saúde e ao meio ambiente, mas pode ajudar na perda de peso? Aqui está o que você precisa saber

2025-06-01 07:06

Hoje, as doenças cardíacas são consideradas as principais doenças evitáveis nos Estados Unidos. No entanto, doenças cardíacas têm sido descritas e estudadas por pessoas em todo o mundo desde os tempos do Egito antigo. Continue lendo para saber mais sobre a história das doenças cardíacas e o que o futuro reserva para aqueles com doenças cardíacas

As práticas de meditação e atenção plena podem ser úteis para gerenciar a enxaqueca, mas são necessárias mais pesquisas. Há pouco risco em tentar se você acha que pode ajudar. Aprenda a começar a meditar

Pode ser difícil voltar à sua rotina regular depois de um episódio de enxaqueca. É vital facilitar a entrada lentamente e continuar a evitar gatilhos. Leia para saber mais

A esclerose múltipla (EM) pode dificultar até as tarefas mais comuns. Os cães de serviço são conhecidos por ajudar os cegos, mas também podem ajudar as pessoas com EM. Leia para saber mais

Aposentadoria requer muita preparação. Quando você vive com uma doença imprevisível como a esclerose múltipla, o planejamento da aposentadoria assume uma dimensão totalmente diferente. Leia para saber mais sobre o que considerar se estiver se preparando para sua aposentadoria com a MS

A EM é uma doença progressiva, o que significa que piora com o tempo. No entanto, tratamentos mais recentes oferecem esperança para as pessoas desfrutarem de longos períodos de remissão, livres de sintomas de esclerose múltipla. Continue lendo para saber mais sobre como a EM muda com a idade e o que esperar

A maioria das mulheres começará a desenvolver sintomas da menopausa entre os 40 e os 50 anos. Se você tem esclerose múltipla, pode se perguntar como a menopausa afetará sua condição e vice-versa. Leia para saber mais

Se você tem esclerose múltipla, corre um risco maior de desenvolver depressão. Este artigo o ajudará a entender o vínculo entre essas condições, sintomas de depressão, tratamento e muito mais

Siga estes 20 movimentos para ficar mais forte em duas semanas

Se você estiver grávida ou tentando engravidar, precisará de suplementos de ácido fólico. Veja por que o ácido fólico é importante e quanto você precisará

A falta de ar à noite pode ser causada por muitas condições, de alergias e ansiedade a doenças cardíacas e pulmonares. Falta de ar grave precisa de tratamento médico imediato. Seu tratamento individual dependerá do que está causando sua falta de ar

O teste da gaveta anterior é um exame que um médico pode fazer se estiver com dor no joelho ou problemas de estabilidade enquanto caminha. Ele pode identificar lesões no seu LCA e ser combinado com outros testes simples. Aqui está o que saber

A alergia ao grão de bico é uma das alergias mais comuns às leguminosas em todo o mundo. Como cozinhar o grão de bico não remove as proteínas que causam alergias, pode ser necessário evitar o grão de bico se você tiver essa alergia. Se você se sentir mal depois de comer hummus, pode ser outro ingrediente, como o tahine, que está afetando você

O sequestro de amígdala acontece quando seu cérebro reage ao estresse psicológico como se fosse um perigo físico e desencadeia sua resposta de luta ou fuga. É causada por uma parte mais primitiva do seu cérebro chamada amígdala. Não é uma resposta racional. Para parar, você precisa treinar seu cérebro para usar o córtex frontal

Os exercícios respiratórios são uma técnica disponível para qualquer pessoa que esteja tentando controlar a ansiedade, e existem diferentes para tentar. Um deles pode funcionar para você

Veja como lidar com uma espinha embaixo ou perto de uma toupeira, por que ela não deve ser estourada e como saber se você precisa fazer mais e consultar um médico

O sistema endócrino ajuda a regular uma variedade de funções corporais através da secreção de hormônios. Aprenda sobre os órgãos que compõem o sistema endócrino, como eles funcionam e os hormônios que liberam

A conversa de travesseiro é uma forma de conversa íntima que ocorre entre parceiros ou amantes. Envolve conversar sobre coisas que fazem você se sentir mais próximo e geralmente ocorre antes ou depois do sexo

A queimadura de barba é uma dermatite de contato irritante que ocorre no rosto ou nos órgãos genitais, depois de beijar ou fazer sexo oral com uma pessoa que tem barba ou barba por fazer. Pode aparecer como manchas de pele inflamada, vermelha e seca

A tendinite do tríceps pode ocorrer devido ao uso excessivo, como praticar esportes como beisebol, ou apenas desgaste regular. Os tratamentos incluem fisioterapia, repouso e formação de gelo, medicamentos e, em casos graves, cirurgia

Procurando aumentar a serotonina sem medicação? Experimente estas cinco técnicas, incluindo mudanças na dieta e suplementos