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2025-06-01 07:06

Treinar para uma corrida de 5 km é uma maneira divertida de se mover, e o tipo de plano que você faz dependerá do seu nível de condicionamento físico atual, objetivos e experiência em corrida

2025-06-01 07:06

Os estágios de desenvolvimento de Erikson são uma maneira de observar como o seu filho se desenvolve desde o nascimento até a idade adulta. Aqui está o que você precisa saber sobre cada estágio

2025-06-01 07:06

As opções de café CBD estão surgindo em várias cafeterias. Mas você deve pedir um? Ouvimos de ambos os lados do debate CBD-café. Então Sean Markey, editor do site de educação de cannabis Cannahealth, compartilha a receita da deliciosa bebida em casa com infusão de CBD em casa, que ele bebe todas as manhãs

2025-06-01 07:06

Ser vegano tem vários benefícios à saúde e ao meio ambiente, mas pode ajudar na perda de peso? Aqui está o que você precisa saber

2025-06-01 07:06

Hoje, as doenças cardíacas são consideradas as principais doenças evitáveis nos Estados Unidos. No entanto, doenças cardíacas têm sido descritas e estudadas por pessoas em todo o mundo desde os tempos do Egito antigo. Continue lendo para saber mais sobre a história das doenças cardíacas e o que o futuro reserva para aqueles com doenças cardíacas

A psoríase causa surtos de pele vermelha e irregular ou lesões na pele que podem ocorrer em qualquer lugar. A artrite psoriática é uma forma de artrite que pode se desenvolver dentro de dez anos após a psoríase. Aprenda mais sobre os efeitos da artrite psoriática em seu corpo, bem como quais sintomas procurar

Preocupado com sua ingestão de cálcio? O cálcio é um mineral vital que fortalece os dentes, os ossos e até a função cardíaca. Níveis baixos podem levar a osteoporose e doença por deficiência de cálcio ou hipocalcemia. Mostraremos quanto cálcio você deve obter, o que você pode fazer para evitar a hipocalcemia e muito mais

Um nutricionista compartilha 8 maneiras de garantir que você esteja recebendo vitamina D. suficiente. A "vitamina do sol", como às vezes é chamada, tem alguns benefícios importantes, como aumentar a função do sistema imunológico e ajudar a manter ossos e dentes saudáveis. Então confira esses saborosos alimentos cheios de vitaminas, além de receitas

Acessível, acessível e fácil de usar, o rolamento de espuma é uma das melhores técnicas de exercícios já inventadas. E você não precisa ser frequentador de uma academia para aproveitar os benefícios. De fato, se você não frequenta a academia, definitivamente deveria estar rolando espuma. Aqui estão 8 exercícios para beneficiar suas costas, pernas e pescoço

Todo mundo fica desidratado de vez em quando, mas a desidratação crônica é muito mais grave. Tratá-lo geralmente requer mais do que apenas água potável - mas depois que você recebe ajuda médica, a perspectiva é boa. Falaremos sobre as causas dessa condição, como é tratada e o que você pode fazer

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um dos distúrbios mais comuns do neurodesenvolvimento infantil. Se não for tratada, pode interromper o processamento, a compreensão e o aprendizado das informações. Confira as várias organizações, recursos e ferramentas que podem ajudar as pessoas com TDAH, seus amigos e familiares

A dor muscular romboide pode ser causada por uso excessivo ou lesão muscular. Uma lesão menor geralmente desaparece em alguns dias. Uma lesão mais grave pode levar vários meses para se recuperar. Aprenda a identificar e tratar esse tipo de dor, incluindo sete exercícios e alongamentos que você pode usar para melhorar sua recuperação

Mais de 50 milhões de americanos são afetados por vários tipos de alergias a cada ano. Juntamente com o recente aumento na contagem de pólen, nunca houve um momento melhor para considerar investir em um filtro de ar. Mas o que exatamente são os filtros de ar e eles são realmente a solução certa para ajudá-lo com suas alergias ou asma?

Tigelas de grãos são o veículo perfeito para obter todos os seus verduras, grãos, proteínas e sabor. Seja você um pai ocupado ou com pressa de cozinhar para os amigos, montar uma tigela saudável é bastante fácil. Confira estes 8 combos de receitas saudáveis que você terá inspirado nas próximas semanas

Depois de me recuperar de uma infecção com risco de vida, recebi alta sem ser informado de que estava em risco de síndrome de cuidados pós-intensivos (PICS), o conjunto de problemas de saúde que surgem após doenças críticas. Eu experimentei traumas emocionais contínuos, bem como sintomas físicos. Aqui está o que você deve saber sobre o PICS

Linhas sob os olhos são uma parte normal do envelhecimento. Você pode controlar algumas coisas para reduzir as linhas sob os olhos, como proteger a pele da exposição ao sol e manter-se hidratado. Compartilharemos outras maneiras de prevenir e reduzir as linhas sob os olhos com remédios caseiros e tratamento profissional

A inalação de vapor é um dos remédios caseiros mais usados para aliviar e abrir as passagens nasais e obter alívio dos sintomas de uma infecção pelo resfriado ou sinusite. A inalação de vapor, ou terapia a vapor, envolve a inalação de vapor de água

As perguntas sobre a segurança dos fornos de microondas persistem após mais de 70 anos. A radiação usada por esses fornos é segura para os seres humanos? Está destruindo os nutrientes em nossos alimentos? Pedimos a três profissionais médicos que respondessem a algumas das perguntas mais populares (e prementes) em torno das microondas. Aqui está o que eles tinham a dizer

Um dos professos “tratamentos milagrosos” para acne cística é aplicar Vicks VapoRub em espinhas para reduzi-las da noite para o dia. Mas é seguro? O Vicks VapoRub realmente funciona para reduzir a acne? Você pode ler o que nossa pesquisa descobriu antes de recorrer a esse truque questionável

As células do sistema nervoso são conhecidas como neurônios. Mas o que é um neurônio? Existem muitos tipos diferentes, e eles servem a muitas funções diferentes, desde o envio de sinais ao cérebro sobre calor e frio até o desencadeamento de movimentos voluntários e involuntários. Vamos contar tudo sobre os neurônios

A dispareunia é uma condição médica real e você não precisa hesitar em consultar um médico para tratamento. Aqui está uma análise mais profunda da ligação entre menopausa e dispareunia

Por que temos bundas e o que acontece se não as usamos? Acontece que a ciência por trás do glúteo máximo é mais fascinante do que você pensa. Reunimos 25 fatos fascinantes e divertidos sobre exercícios para glúteos, distribuição de gordura, aumento e muito mais

O comprimido oral de ezetimiba é um medicamento de prescrição usado para reduzir os níveis elevados de colesterol. Está disponível como medicamento genérico e como medicamento de marca Zetia. A ezetimiba é usada isoladamente ou em combinação com outros medicamentos para baixar o colesterol. Aprenda sobre efeitos colaterais, avisos, dosagem e muito mais

Lynette Sheppard, RN, apresentadora do blog Menopausa Deusa, descreve como sua vida sexual mudou após a menopausa e o que ela fez para voltar ao normal

A cápsula oral de ciclosporina é um medicamento de prescrição usado para tratar a artrite reumatóide e a psoríase. Também é usado para evitar a rejeição de órgãos após transplantes. Está disponível como medicamento genérico e como os medicamentos de marca Gengraf, Neoral e Sandimmune. Aprenda sobre efeitos colaterais, avisos, dosagem e muito mais